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大廚教你乾鍋耗兒魚家常做法,麻辣幹香,連配菜都是下飯神器

大廚教你乾鍋耗兒魚家常做法,麻辣幹香,連配菜都是下飯神器

乾鍋耗兒魚詳細影片,點這一睹為快:25一斤的耗兒魚整2斤,放1大把幹辣椒做乾鍋,德哥大口吃魚真過癮乾鍋耗兒魚食材:耗兒魚,黃瓜,西芹,大蔥,老薑,蒜苗,大蒜,幹辣椒,花椒,火鍋底料步驟:1、耗兒魚把冰敲掉用冷水解凍,然後拍上一點幹澱粉...

時間:2022-02-05

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這種魚,因冷凍被人嫌棄,卻比帶魚營養,比鯽魚香,少有人識貨!

這種魚,因冷凍被人嫌棄,卻比帶魚營養,比鯽魚香,少有人識貨!

魚肉是我們日常生活中很多人都喜歡的一種肉類,吃起來味道鮮美,含有的營養也是很豐富,豐富蛋白質可以補充人體的營養,卵磷脂也是有提高記憶力,促進大腦發育的作用,而且魚肉也是非常容易消化吸收的,對於老年人還有孩子來說,經常吃魚肉對身體非常的好,在...

時間:2021-04-10

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被“誤解”最深的魚,總會被人嫌棄,卻比帶魚產量高,比鯽魚還香

被“誤解”最深的魚,總會被人嫌棄,卻比帶魚產量高,比鯽魚還香

美食配料【主料】耗兒魚、500g【輔料】油適量、鹽適量、豆豉適量、辣椒適量、蔥適量、皮蛋適量、姜適量豉椒耗兒魚的做法【第1步】準備好所有材料【第2步】耗兒魚先入油鍋過一下【第3步】鍋中留底油,接著放入切好的雙椒和豆豉【第4步】翻炒均勻後放入...

時間:2021-04-02