中醫根據不同人的體質，遵循“寒者熱之、熱者寒之”（寒證用熱性藥，熱證用寒性藥）的治療原則，辨證後用藥，因此不必擔心秋燥季節喝湯藥會加重“上火”...

時間：2022-09-13標籤：秋燥 湯藥 服用 溫燥 服藥 

陰虛體質調理飲食調理建議 多吃甘涼滋潤的食物，比如綠豆、冬瓜、芝麻、百合、阿膠等...

時間：2022-01-21標籤：陰虛 體質 心熱 溫燥 九種 

對於已經感受涼燥邪氣而出現不適症狀的人群，可以適當選用一些藥食同源的食物，來達到輔助改善不適症狀的目的，比如中國香港衍生枇杷桔紅蜜膏，用蜂蜜、枇杷葉、龍眼肉、魚腥草、桔梗、佛手、百合、雪梨、羅漢果、桔紅等食材熬製成膏，既能溫和驅寒，又可以生...

時間：2021-10-09標籤：涼燥 溫燥 食物 陽氣 保暖 

涼燥很多人都會陷入一個誤區，以為只要是秋天，患的就是溫燥，所以不少人服用的都是秋梨膏、沙參、麥冬等涼潤的藥物...

時間：2021-10-28標籤：秋天 乾燥 溫燥 燥氣 60 

人出汗時，尤其是劇烈運動後，身體會大量產熱，出現心率加快、血液流動加速等現象...

時間：2021-10-01標籤：末伏 容易 著涼 洗澡 溫燥