學習舞蹈不但可以鍛鍊孩子，還提高形象氣質...

時間：2021-06-18標籤：孩子 興趣班 舞蹈 柔韌性 練習 

Look4練腿體式分解：站立入式，左腿向前屈膝下蹲，腳尖撐地，保持大腿和小腿成90°，右腿後伸，將膝蓋放在軟墊上支撐，抬高小腿豎直向上，挺直腰腹部，頭向後仰，左手後伸抓住左腳掌...

時間：2021-04-21標籤：體式 抬高 動作 柔韌性 腳尖 

3、導線過細：電纜應選用柔韌性好的導體，一般而言，導體越細，電纜的柔韌性越好，但導體過細，會產生電纜纏繞現象，使用後可能出現硬度不足，材質磨損等現象，高柔性拖鏈電纜斷裂的情況更難避免...

時間：2021-05-27標籤：電纜 拖鏈 柔性 導體 柔韌性 

優質尼龍織物經久耐用，手感好，柔韌性好...

時間：2021-04-25標籤：柔韌性 經久耐用 透氣性 加密 蚊蟲 

前不久，孫儷還因為自己練了很久的對鏡蹲動作一次可以做好幾個，驚喜地發了條社交動態慶祝，還呼籲大家都來試試...

時間：2021-04-26標籤：孫儷 動作 演技 科班出身 柔韌性 

作為瑜伽月牙的變體，很多人可能會關注這種個體式的開臀效果，但這種體式對下背部的鍛鍊也很有幫助，類似於後伸式，每天練習可以快速提高腰部的柔韌性...

時間：2021-03-28標籤：腰部 姿勢 柔韌性 練習 瑜伽