【寵率無谷狗糧】成幼犬糧、價效比高、美毛、消化好檢視結語：你家狗狗爬過樓梯嗎...

時間：2021-09-15標籤：狗狗 爬樓梯 關節 老年 骨骼 

仰臥起坐仰臥起坐是一種不錯的運動方式，但是並不適合所有的中老年人群，尤其是老年人群，由於老年人群的關節、椎間盤發生老化，而仰臥起坐會增大腰椎部位的負荷，會加速老年人椎間盤的退化...

時間：2021-06-25標籤：老年人 運動 爬樓梯 仰臥起坐 膝關節 

但是相關的研究發現，飯後立即出去鍛鍊非常的不科學，原因是剛吃完飯後，腸胃道正在消化食物，如果這時候就立即運動，尤其是做過於劇烈的運動，食物無法充分的與消化液接觸，由此一來會造成消化不良的問題...

時間：2021-06-10標籤：老年人 爬樓梯 運動 鍛鍊 飯後 

即便你爬樓梯時動作穩當，“堅如磐石”，為了照顧凸出的肚子、保持身體平衡，往往身子也需要微微傾斜，這樣腰和腹部的壓力也會增大，不但準媽媽容易腰肌勞損，胎兒也容易因腹部受壓而受影響...

時間：2021-06-02標籤：爬樓梯 順產 運動 凱格爾 胎兒 

當然也不能眼看著孩子完全有能力、有興趣往更高層次去發展，卻出於“超前教育”的擔憂，放任孩子在“舒適區”裡“泡澡”...

時間：2021-05-08標籤：孩子 超前 練習 教育 爬樓梯 

好嗨呦，電梯停電，從樓上爬下去倒沒什麼，但是從一樓爬上28樓，會不會爬斷腿...

時間：2021-03-31標籤：爬下去 28 爬樓梯 斷腿 待會 

結論：雖然人的壽命和樓層並沒有直接的關係，但隨著住房高樓，城市密集化，低層的居住環境也在不斷惡化，相對於低層，高層的優勢也將會越來越突出...

時間：2021-05-16標籤：樓層 高層 低層 爬樓梯 金三銀 

爬樓梯最多也只能讓待產媽媽消耗一些多餘的熱量，鍛鍊一下大腿和臀部肌肉，增加體力罷了，對胎兒體重、胎位、產道、子宮收縮力量沒有直接影響...

時間：2021-03-18標籤：爬樓梯 順產 運動 準媽媽 孕婦 

重要提示：爬樓梯對於某些孕婦來說，是有助於刺激宮縮發展，加快胎兒發動的，但胎兒發動是一個自然分娩的過程，與雌激素和催產素的分泌有關...

時間：2021-03-09標籤：爬樓梯 胎兒 催產素 分娩 發動