今評彈｜為“重啟人生”爬樓10萬多層，這種生命的倔強很精彩
受妻子鼓勵，他決定重啟人生，幾年裡爬了10萬多層樓梯，並恢復了對生活的信心...
時間：2022-11-08
標簽：爬樓梯
藥流成功的機率有多大，成功渡劫了
時間：2022-04-09
為什麼孩子會走路，但上下樓梯總是手腳並用？家長需瞭解視崖實驗
在剛開始學爬樓梯的時候，孩子會表現出恐懼，家長可以進行鼓勵，用微笑溫暖的表情來給予孩子正面的反饋，告訴他這是安全的...
時間：2020-04-11
運動真的會加速膝關節老化嗎？細說膝關節炎易入的幾大誤區
時間：2022-03-18
自從養了柯基犬，這7個“煩惱”接踵而來
有很多人認為，下雨天遛狗不合適，而柯基犬就不適合，因為他們會想辦法把狗帶出去...
時間：2022-01-16
關於胎兒入盆，這些問題一定要知道！
”A：有人認為，步行可以促進胎兒入盆，這一想法不切實際：懷孕母親走路時，骨盆會向前傾斜，甚至保持中立位置，更何況大多數孕媽媽都存在骨盆前傾的情況，這時胎寶寶的重量都向前靠，會給子宮帶來很大壓力...
時間：2022-01-04
45歲後如何鍛鍊還不傷膝蓋？3種運動要避免，是為膝蓋“上刑”
時間：2021-12-22
經常爬樓梯，身體會發生怎樣的轉變？到底能增壽還是傷膝蓋？
時間：2021-12-15
每天爬樓梯，竟會得關節炎？老年人想保護膝關節，要牢記哪幾點？
時間：2021-12-15
毀膝、毀腰、毀全身的動作，醫生從不做，很多人不知情卻天天做
就是沒有想過會給身體帶來損害，躺在沙發上，看似很舒服，其實對於腰椎和頸椎來說都是一種負擔，長久的支撐之後，損傷也就會變得越重，若總是不改正，腰椎和頸椎相關的問題也會容易找上門...
時間：2021-12-15
走路、爬樓都傷膝蓋？別再信以為真，最傷膝蓋的動作也許你正在做
因此，不難想象，一個成天坐著，缺少運動的人，其膝蓋的功能會一步步退化，以至於最終出現問題...
時間：2021-12-15
骨科專家：走路姿勢，透露健康問題，這7種情況，你需要注意！
一旦背部受傷，不擺動，會活動受限3、走路時，腳掌先著地健康提示：椎間盤突出或中風的先兆我們一般走路時，都是腳後跟先著地...
時間：2021-12-14
孕晚期爬樓梯有助於順產？醫生不主張，強行爬樓梯會有這四個風險
時間：2020-08-26
不管一棟樓有多少層，買房萬萬要入手這幾層樓，入住就知好處不少
時間：2021-10-07
每天爬樓梯多少層為宜
爬梯注意事項：跑樓梯運動時膝關節部位承受負荷較大，膝關節部位有損傷及疾病者不宜參加，否則對傷情恢復不利...
時間：2021-11-06
爬樓梯加快產程，往上爬更有效
在臨產前，只要身體狀況允許，許多孕媽媽都會選擇爬樓梯，為產程加速，可，臨產前爬樓梯該怎麼爬呢...
時間：2021-10-15
山東濰坊男子帶妻子旅遊累到崩潰，直接將寶寶交給外賣小哥
網友釋出了一段令人哭笑不得的影片，遊客在景區裡發現一名外賣小哥抱著孩子爬樓梯，網友好奇地問他，怎麼送外賣還抱著個孩子...
時間：2021-10-13
爬樓梯的好處和壞處 爬樓梯的正確姿勢
爬樓梯的正確姿勢1、邊觀光便爬樓梯透過上下樓梯，能夠充分鍛鍊深層肌肉大腰肌，並對內臟和脂肪產生重大影響...
時間：2021-10-09
不要再做了！這幾個動作危險性大，老年人切忌
一．勤爬樓梯中老年人隨著年齡增加，關節部位會發生退化的現象，在上下樓梯的時侯，膝關節部位所承受的壓力約為人體體重的3～5倍，經常爬樓梯會加速關節的老化，極易發生關節損傷...
時間：2021-09-29
想要好身材，減肥找不到好方法？健身教練建議：不妨這樣做
1、跑步減肥跑步是一項幾乎人人都可以參與的減肥運動，只要我們願意花時間去堅持跑步，我們是可以透過跑步，來起到減肥瘦身的效果...
時間：2021-09-25