指壓板接力遊戲規則

遊戲概覽：

專案簡介：

指壓板趣味拓展專案是一種以趣味性為主的團隊挑戰賽，它是藉助於指壓板道具，在指壓板上面完成一系列連貫的挑戰闖關專案，用時最短者為獲勝者。

專案道具：

指壓板

專案目的：

在指壓板鋪成的賽道上，透過重重障礙考驗，到達勝利的終點。這個專案潛移默化中可以激發學員的工作效率，讓大家意識到做好合理規劃對任務完成的重要性。

適合人數：

10人以上

活動用時：

1小時

活動流程：

1、拓展培訓師把所有參賽人員按比例分配，先分成3-5組，每組6人左右（至少一名女隊員）

2、所有參賽人員站到各自賽區，拓展培訓師分發給每組防護道具；

3、每組參賽人員可提前試煉一次，熟悉遊戲過程；

4、遊戲賽道距離建議15米以上；

5、入場順序：讓每組的組長出列可依抽籤形式，來決定首輪對手，或者實行單賽計時制，最後評出冠軍；

6、到達場地後，每組的參賽人員需要站到自己的賽道內，以拓展培訓師的哨聲開始，逐個挑戰重重關卡，快速到達指定的距離，用時最短者為勝。中途休息或者停頓後，重新出發，計時器不停，時間累積。

遊戲規則：

現場可最少設定2個賽道，6人一組，每輪12人參加，勝出隊伍每人一張參與獎。每隊派出6名隊員參賽，以接力形式進行，共設定六大關卡：跨欄、雙人跳繩、重量挑戰、匍匐前進、魚躍龍門、投籃。比賽過程中不可踏出指壓板，參賽者必先擊掌交接，最後一名隊員將籃球投進籃筐則完成比賽，用時少的隊伍優勝，勝出的隊伍可獲得獎票6張。

活動意義：

1、加油打氣歡顏笑語中，同事們之間增進了感情，積攢加深了友誼。將會以更加自信飽滿的精神面貌迎接工作；

2、個人的失誤需要團隊的鼓勵和包容，增進團隊感情；

3、每個位置需要不同體力的消耗，考驗團隊能力和奉獻精神；

4、收穫來之不易的成功喜悅。

心得體會：

1、對於輸的一方，可以增加趣味懲罰，比如在指壓板上跳繩、接力跑、追逐賽、疊羅漢、跳鞍馬、金雞獨立、豬八戒背媳婦等等。

2、指壓板不僅可以遊戲互動帶來快樂，而且重要的是可以按摩腳穴位，疏通血液。

3、可適當增加接力難度，比如在指壓板上接力時，要揹著自己的隊友走過這個指壓板。

4、讓我們一起跑起來，跑出激情，跑出熱情；跑出友情，跑出信任；跑出凝聚力。

5、增強團隊的協作能力，及互相信任的精神。

安全及注意事項：