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南瓜別再煮粥了,這樣做出鍋孩子搶著吃

南瓜是日常生活中經常吃的蔬菜,南瓜富含β胡蘿蔔素、膳食纖維、維生素A等豐富的營養物質,吃法更是多樣化,今天給大家分享一個玫瑰花南瓜饅頭的做法。

南瓜別再煮粥了,這樣做出鍋孩子搶著吃

準備所需食材:南瓜250克、中筋麵粉用400克、白糖25克、酵母粉4克。

第1步:把南瓜外皮用刮皮刀去掉,,去掉裡面的瓜囊和瓜子,切成薄片,越薄越好,這樣更容易蒸熟。開水上鍋轉中火蒸15分鐘左右,南瓜蒸熟即可。

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第2步:取出蒸好的南瓜,把多餘水分倒出(注意:水分太多的話麵糰會成糊,無法和成麵糰)。再加入準備的白糖將南瓜搗成泥,南瓜泥放涼後加入酵母粉,攪拌均勻將酵母粉化開。最後把麵粉少量多次地倒入南瓜泥中攪拌成粉絮狀揉成光滑的麵糰,然後蓋上保鮮膜將麵糰發酵到兩倍大。

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第3步:發酵好的麵糰內部呈蜂窩狀。在面板上撒點乾麵粉,把發酵好的麵糰取出放在面板上按揉排氣,排氣後把麵糰擀成一張薄厚適中的大面皮,用個杯子或小碗在麵皮上壓出一張張的小麵皮,把多餘的麵皮取走。重複操作幾次把麵糰用完即可。然後用6張小麵皮分層次的疊在一起,用一根筷子在中間壓一下,從一邊往另一頭慢慢捲起來,然後用刀在中間切一下兩個玫瑰花饅頭生坯就做好了。

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第4步:生坯做好後放入蒸鍋中再次發酵20分鐘,生坯拿在手上感覺非常的輕,這個時候就可以開火蒸了。大火燒開轉中火蒸20分鐘左右,轉小火悶5分鐘就可以出鍋了。

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好看又好吃的玫瑰花饅頭就做好了,做法簡單無技巧,老人和孩子都非常喜歡吃

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