過敏不長個，家長髮愁，孩子難受

春天是過敏的高發季節，孩子難受，還容易影響長個。

尤其是一些對牛奶、雞蛋過敏的孩子，更是讓家長傷透了腦筋，啥也不敢給孩子吃，不知道怎麼補充營養了。

昨天剛接診了一個

1歲7個月的小男孩，小名叫樂樂，體重只有7公斤，身高73cm

，一家人都發愁得不得了。樂樂是早產兒，出生時體重只有2。35公斤，身高43cm。8個月大的時候，體重有6。65公斤，身高68cm。

身高百分位慢慢追了上來，家人本來還很高興。但是

從8個月到現在，樂樂體重幾乎沒怎麼變化，身高也只增加了5cm。

孩子又瘦又小，家長帶著樂樂去醫院檢查了遺傳代謝方面的問題，但是沒有任何異常，甲狀腺功能也沒有問題。

兩個月前，家長又帶著樂樂去醫院進行了

過敏原檢測

，這才發現樂樂對

雞蛋白、大豆

過敏。之後，家長就避開了這些食物，但是樂樂的身高體重仍然沒有明顯變化。看著其他寶寶都長得白白胖胖的，樂樂媽媽心裡越來越著急。

過敏反應

不是所有的過敏都會有面板症狀

很多人對過敏都有誤解，認為只有面板出現

紅疹、咳嗽、打噴嚏

等症狀，才是過敏。事實上，過敏反應分為

3個階段

，除了

面板反應和呼吸道反應

之外，還有

胃腸道的反應

，比如

嘔吐、腹瀉

等等，這些往往會被家長忽略。

樂樂媽媽也說，雖然之前檢查，樂樂有多項過敏食物，但是他的面板沒看到任何過敏症狀。而腸道不舒服的症狀，自己也分辨不出來。

但是樂樂睡覺容易醒，醒了之後就不停哭鬧。

最後，就是要給孩子

調理體質

。孩子過敏，是因為免疫力差，體質差。錯誤的飲食，又加重了孩子的脾胃負擔，形成

惡性迴圈

。樂樂晚上睡不好，就是因為脾胃虛弱，消化不好，導致積熱，夜臥不安。

緩解過敏，從這3點入手

樂樂媽媽著急地問：

現在該如何緩解過敏，怎樣給孩子追趕營養？

想要緩解過敏，首先要做的就是

規避過敏源

，一般規避

3個月

左右，觀察孩子的症狀。等到孩子症狀較為平穩之後，可以慢慢地新增高蛋白食物。

過敏反應

孩子在生病狀態下，身體的免疫系統處於一個

高應急水平

，會對很多食物都產生過敏反應。等孩子的免疫系統反應降至正常水平，就可以逐漸引入高蛋白食物。

其實，就是

食物的代替

。像樂樂對雞蛋白和大豆過敏，就可以多喝牛奶、羊奶，這些都是很好的蛋白質來源，奶粉選擇

深度水解配方

。對魚蝦過敏的孩子，可以吃豬瘦肉、牛肉等等。

最後，就是要給孩子

調理體質

。孩子過敏，是因為免疫力差，體質差。錯誤的飲食，又加重了孩子的脾胃負擔，形成

惡性迴圈

。樂樂晚上睡不好，就是因為脾胃虛弱，消化不好，導致積熱，夜臥不安。

同時，

脾胃運化功能差

，又導致孩子

營養吸收不好

，才會長得慢、長不高。只有保證孩子脾胃功能強大，增強孩子的體質，恢復腸道功能，消化順暢，睡眠質量就會提高。讓孩子能

吃得下，吸收好，體質自然就好了，生病的次數就會越來越少。