愛伊米

春天到多吃魚,分享麻辣魚片的家常做法,魚肉細嫩刺少,鮮香入味

三月,春回大地,萬物復甦,處處都煥發著勃勃生機,寒冬結束,水裡的魚兒們也開始浮出水面覓食,快速生長,所以這個季節的魚肉特別肥美,口感細嫩而且營養十足。

魚肉富含豐富的蛋白質,多吃魚肉不容易發胖,還可以為身體提供充足的能量,特別是小孩和老人,更要多吃一些魚肉,對身體很有好處。

春天到多吃魚,分享麻辣魚片的家常做法,魚肉細嫩刺少,鮮香入味

我家人都比較愛吃魚,紅燒魚、清蒸魚、魚頭豆腐湯、麻辣魚片等等都是我家餐桌上的常客,如果讓我推薦一種魚肉最好吃的做法,我一定會毫不猶豫地向您推薦【麻辣魚片】這道菜,特別是用黑魚來做麻辣魚片,那味道更是一絕。

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黑魚又被叫做烏魚或者財魚,是一種生性比較兇猛的淡水魚,黑魚屬於肉食性魚類,所以它的肉質比一般淡水魚要肥厚緊緻,而且營養價值也更高,黑魚的刺比較少,片成魚片之後口感也會更加細嫩,用它來做麻辣魚片最合適不過了。

下面,我就把我家做麻辣魚片的方法分享給大家,用料簡單,做法也不難,喜歡的朋友可以試試這樣的做法。

麻辣黑魚片

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1、一般超市或者市場上都可以買到黑魚,這種魚比較兇猛,最好拜託商家把魚殺好,我們這邊超市還可以幫忙片魚片,這樣能省掉大半的麻煩,如果自己片魚的話,注意魚片儘量片的又薄又大,不要片的太碎。

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2、片好魚片加入料酒、生抽、鹽、白胡椒、蛋清、澱粉、食用油,抓勻上漿,醃製大約30分鐘左右,這樣醃製後魚肉的口感會更細嫩,也會更加入味。

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3、鍋中燒熱油,把醃製好的魚片炸熟,魚片要一片一片地下鍋,儘量保持魚肉的完整,不要把魚肉炸散炸碎。

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4、魚片炸好,重新燒熱油鍋,爆香花椒、幹辣椒、大蒜、薑片,辣椒和花椒的用量可以根據個人口味調整,我家吃不了太辣,所以我用的花椒和幹辣椒會稍微少一點。

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5、聞到爆鍋的香味後,把炸好的魚片倒入鍋中,加入生抽、鹽、糖、少許清水,快速翻炒均勻,如果是廚房新手的話,也可以提前把這幾種調料調成碗汁,一次倒入。

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6、魚片出鍋前,撒上熟的白芝麻和大蔥,激發出香味,這樣一盤色香味俱全的麻辣魚片就做好了,香氣四溢特別饞人。

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我家做的麻辣魚片麻辣味道其實不算太重,但是魚肉吃起來一點也不會覺得寡淡,反而肉質細膩,鮮香入味,主要是因為醃製的時味道已經進入了魚肉,這樣的方法家常做飯是很實用的。

春天到了,魚肉肥美,條件允許的話可以多給家人吃些魚肉,營養豐富、香而不膩,補充身體所需要的營養,真是好處多多!

我是粗糙廚房裡的小鍋,探尋美味是我的興趣,製作美食是我的愛好,關注我,每天為您帶來家常菜譜與美食見聞!圖文原創,抄襲必究!