會傷肝的不僅是喝酒，幾個習慣對肝的傷害可能更嚴重，你知道嗎？
我們如果每天都吃的話，可能會加重肝臟的負擔，引起身體的代謝困擾，出現肝臟的損傷，如果想要保護肝臟的話，最好還是要在自己家裡做飯吃會比較好...
時間：2021-12-15
標簽：糖分
糖尿病午餐很重要，要少吃“2物”，多吃“3物”，血糖越來越穩定
多吃糖分少的粗糧對於糖尿病患者來說，吃高纖維的食物可以有效降低我們的血脂和血壓...
時間：2021-11-12
吃柿餅時，要不要“用水洗”？大多數人都弄錯了，不懂等於白吃
時間：2021-12-16
糖尿病人可以吃獼猴桃嗎？醫生：想穩定血糖，3種水果建議拉黑
可是榴蓮果中的糖分含量相對性較高，儘管可以補充維生素，但會造成糖分攝取超標準，危害血糖水平，因此針對糖尿病患者而言，像這類水果還請儘快加入黑名單...
時間：2021-12-08
血糖高達7.5，是糖尿病嗎？別擔心，若是這種情況，此數值很正常
實際上在診斷糖尿病的時候所測量的血糖值指的是人體的空腹血糖，也是人在起床之後沒有進食的情況下的血糖，這個時候人的血糖值最低，也是能夠最明顯的甄別出是否患有糖尿病的跡象...
時間：2021-12-15
轉告父母：廚房裡4種調料，是腦梗“加速器”，做飯時儘量少放
現在的人們普遍喜歡吃重口味的食物，在做菜中喜歡放很多的鹽，這是非常錯誤的做法...
時間：2021-12-15
葡萄酒上面的乾紅兩字是什麼意思？這樣的葡萄酒喝起來更好喝嗎？
時間：2021-12-18
這3種“假牛奶”早已被拉黑，醫生不建議喝，孩子再喜歡也別買
時間：2019-10-23
吃糖會讓孩子變笨， 影響記憶力和視力，遊離糖的真相瞭解一下
由於糖的代謝需要維生素B1，如果孩子過量攝入糖分，就會導致體內維生素B1不足，進而影響到視神經發育...
時間：2021-10-29
磕一把瓜子等於吃一碗飯，那些你經常吃的食物，原來熱量這麼高！
5、一包蔬菜乾（120g）≈2碗白飯新鮮的蔬菜水果當然是健康的，但是一旦被脫水烘乾，熱量就會變得相當的高，還可能加入了大量的調味料，吃多了反而會變胖...
時間：2021-12-14
水果裡的“糖”不止一種，含糖量巨高，還能吃嗎？
3、糖多，不甜有些水果，總會裝得很“偽善”，因為吃起來不是特別的“甜”，但是卻含有諸多的澱粉...
時間：2021-10-23
吳宣儀“貧血”靠奶茶補充能量，知名大V科普：幫助不大
“再說下去她人設真的要崩完了”“吳宣儀怎麼會說貧血喝奶茶/巧克力，說低血糖補充糖分還差不多”“以姐姐的頭腦，下次可能會喝血糯米奶茶”...
時間：2021-12-15
青藏高原結“蜂蜜蘋果”！海拔3000晝夜溫差20度，一口脆爽甜沁，連皮都能吃…
時間：2021-12-04
春季吃蜂蜜的好處 吃蜂蜜對身體竟有這些影響
2、第二類人：糖尿病人患有糖尿病的患者不宜吃蜂蜜，因為蜂蜜中含有大量的糖分，而且這些糖分不容易被分解，故而使血糖升高...
時間：2021-12-15
43歲女子，平時愛吃一種“零嘴”，糖尿病好轉，醫生稱讚：值得借鑑
43歲女子，平時愛吃一種“零嘴”，糖尿病好轉，醫生稱讚：值得借鑑若是血糖不穩，平常要注意少吃糖分高的食物，同時給身體補充營養也是必不可少的，患者可以試著每天補充些【本卡維素】來幫助調節血糖的穩定...
時間：2021-11-13
甜食吃多了會怎樣
長期過量吃甜食，會使體內環境變成中性或者弱酸性，體內自由基增多，這樣會加速細胞的老化，導致面板產生皺紋，頭髮變黃、變白...
時間：2021-12-14
這四種食物或是穩定血糖“好手”，沒事吃幾口，將血糖“吃”回來
時間：2021-12-15
果汁飲料就會更營養嗎？——樂普血糖儀
但這些營養素裡，只有小部分溶於水，大部分的果膠、全部的纖維素和抗氧化的多酚類物質如鉀、鈣、維C、胡蘿蔔素、花青素等都不溶於水，如果水果榨成了果汁，這些營養物質基本都會在榨成的渣裡被過濾掉...
時間：2021-10-29
C羅為何拒絕與可樂同框?可樂這4個害處,你也能理解他的蜜汁行為
4、減肥人群不宜可樂中含有糖分以及咖啡因，其中含有的咖啡因成分易使人喝了之後大腦興奮，出現失眠的現象，進而這就會影響到身體內的激素分泌水平，降低人體的新陳代謝能力，加速了脂肪的堆積，使人發胖...
時間：2021-06-18
血糖的“阻斷劑”被找到，不是紅茶，醫生：放開吃，糖尿病或會或會遠離你
時間：2021-11-18