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標簽：潤腸

時尚

夏季減肥，就多吃這6種水果，潤腸通便，口感好，瘦身效果更好！

第四款，李子，李子大概是很多人都不願意吃的食物了，因為我們都知道李子味道酸，不過，李子雖然酸，但並不是所有的李子都是酸的，而且，夏季的李子成熟後，口感還是非常甜的，尤其是在夏季，常吃李子可以增加體內膳食纖維和維生素，這兩種物質不僅可以補充營...

時間：2022-01-31標籤：李子 減肥 潤腸 通便 草莓 

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人稱“入夏第一果”，是水果也是藥，常吃潤腸通便又止咳，別錯過

人稱“入夏第一果”，是水果也是藥，常吃潤腸通便又止咳，別錯過

把杏子做成果醬，不但做法和用料簡單，只需加入少許的冰糖或白砂糖簡單的煮一煮即可完成，而且非常的耐儲存，可以解決杏子難儲存的缺點，想吃的時候隨時取，並且吃起來酸甜可口，不管是抹在吐司上，還是加水做成水果茶，或者是用來製作糕點，都是特別不錯的選...

時間：2021-04-11標籤：杏子 果醬 水果 潤腸 步驟 

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女性想要身體好，推薦以下食物，排毒護膚，潤腸通便，營養又瘦身

女性想要身體好，推薦以下食物，排毒護膚，潤腸通便，營養又瘦身

寒冷的冬天已經過去，立春也來到一段時間了，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，面板是十分的乾燥的，平時除了用一些化妝品，更要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天...

時間：2021-09-29標籤：蘋果 潤腸 含有 身體 脂肪 

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想肌膚變好，春天多吃的食物，滋肝補腎，活血益氣，女人吃了年輕

想肌膚變好，春天多吃的食物，滋肝補腎，活血益氣，女人吃了年輕

想肌膚變好，春天多吃的食物，滋肝補腎，活血益氣，女人吃了年輕黃翅魚 黃翅魚中不但含有多種微量元素和氨基酸，它還含有一些膠原蛋白，這種物質是天然的美容成分，人體吸收這種物質以後可以增加上皮細胞的活性，促進面板細胞再生，所以平時人們平時食用黃翅...

時間：2021-10-07標籤：春天 食物 潤腸 肌膚 黃翅魚 

美食

“平價水果”香蕉，除了能潤腸通便，原來還有這些神奇之處

香蕉的肉質軟糯香甜可口，也是老少皆宜的一種水果，因其價格低廉也是老百姓水果盤中的常客，隨著現在生活壓力大，很多人在飲食的種類多種多樣，以滿足口腹之慾的同時，長期攝入蔬菜不足，會導致缺乏膳食纖維引起便秘的問題，所以多吃香蕉能夠有效加快腸胃蠕動...

時間：2021-10-05標籤：香蕉 腸胃 便秘 潤腸 通便 

美食

近期天氣乾燥孩子水攝入量好容易上火，多吃潤腸菜，滋陰潤燥

肥腸是一種常見的美食，許多人都非常愛吃，肥腸不僅非常有韌性，而且並不像豬肚那麼樣厚實，並且含有適量的脂肪，平時的烹飪方式也多種多樣，燒、燴、滷、炸等等都可以，不同的做法有不同的風味，不過都非常爽口滑嫩，孩子適當吃點豬肥腸可以有效提高身體素質...

時間：2021-09-29標籤：肥腸 潤腸 孩子 非常 治燥 

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