愛伊米

標簽:煮沸

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這幾道滋補靚湯做法簡單,祛溼養氣色,春季多雨溼氣重要多喝

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一:香菜黃豆排骨湯1、將黃豆用清水浸泡半小時,洗淨2、將豬肋排切段,放入沸水中焯燙五分鐘,撈出備用3、將香菜洗淨切段,薑切片4、鍋中加入適量水煮沸,放入黃豆、香菜段、薑片5、放入豬肋排,小火煲兩個多小時,加入鹽調味即可二:胡蘿蔔牛腱湯1、將...

時間:2021-04-09