家有隔夜米飯不用愁,加1個雞蛋1把菠菜,秒變早餐餅,回回不夠吃
3、米飯倒入大碗中,然後磕入一個雞蛋,加入處理好的菠菜段和蝦皮,攪拌均勻...
時間:2022-12-14
3、米飯倒入大碗中,然後磕入一個雞蛋,加入處理好的菠菜段和蝦皮,攪拌均勻...
時間:2022-12-14
時間:2022-12-11
9個月的寶寶,已經新增輔食有3個月了,下面就分別從6大類食物入手分析,推薦30多道輔食,不僅幫助寶寶補充均衡營養(補鐵、鈣、鋅、DHA),重要的是還操作簡單,每個媽媽都會做...
時間:2022-12-14
時間:2022-08-24
這個餡的餃子,吃著味道鮮美,清淡素淨又消暑,下面分享這道餃子餡的詳細做法:【西葫蘆雞蛋餡餃子】所需材料:西葫蘆1...
時間:2022-07-20
【菜品】:奶香檸檬蝦【配料】:檸檬片3片、鮮蝦一斤、淡奶油30克,鹽適量、蝦皮粉少許、油適量【烹飪步驟】:1、新鮮的檸檬切片,然後再切成四分之一的大小...
時間:2022-06-18
時間:2022-06-12
8、非常營養又下飯的蒜苗燒蝦皮就做好了小貼士:1、蝦皮除了在購買的時候要注意,在準備烹飪之前也要清洗乾淨...
時間:2021-11-27
時間:2022-06-11
而蝦皮和蝦肉本身都含有很高的鈣,因此孕婦們在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮...
時間:2022-06-10
時間:2022-06-06
做法:豆皮是豆製品的一種,吃起來富有嚼勁而且鈣質豐富,通常用於涼拌的材料之一,讓人吃不停口...
時間:2022-03-28
4、鍋煲中加入適量水,放入泡好的銀耳,開小火慢煮(熬製湯內有銀耳膠質),再加入紅棗和百合煮5分鐘...
時間:2022-01-08
菠菜菜中富含鐵和鈣,正好是處在生長髮育中的孩子所需要的物質,還要在吃菠菜時多吃點高蛋白的食物...
時間:2022-03-08
還有一種是帶鹽的蝦皮,我用的就是有鹹味的,所以需要事先浸泡去除部分鹹味,最後的鹽也要根據口味少放...
時間:2021-08-12
六、炒至荸薺片變透明色下入肉片炒勻,加適量鹽,下入香芹段翻炒一下,加少許生抽...
時間:2022-03-02
4、綠葉蔬菜綠葉菜不僅含鈣量高,而且富含可以促進鈣質吸收的維生素和礦物質,日常生活中常見的莧菜和小油菜的含鈣量都是不遜於牛奶的,所以平時要多吃些,吃時先用沸水焯過在做,更有利於鈣的吸引...
時間:2022-02-04
時間:2022-02-25
打好的肉末放入一個大盤中,加入鹽、十三香、生抽、蠔油、料酒,往一個方向攪拌均勻...
時間:2022-02-24
因為蝦皮含較多的鈣也素有“鈣庫”之稱,非常適合孕婦老人食用,孕期過程中吃點鈣片可以促進嬰兒的生長髮育,生產後期可以對胎兒骨骼,牙齒這一發育的重要階段有很好的幫助...
時間:2022-01-17