清明前後，常給家人喝這湯，簡單省事，營養全面，補助營養過春天
時間：2022-04-04
標簽：黃瓜皮
別再浪費了這六種果皮了，果皮裡蘊藏了驚人的營養！
5、番茄皮——預防癌症 番茄紅素具有強大的抗氧化能，能防治心血管疾病，預防癌症，在番茄皮中含有大量的番茄紅素...
時間：2022-01-12
黃瓜皮蛋湯不濃白？快來掌握這竅門，保證湯白味鮮不腥膩
然而有很多朋友在烹飪黃瓜皮蛋湯時，都會遇到一個小小的困惑——為什麼有些大餐廳的黃瓜皮蛋湯湯白味美，自己做的這道菜湯色不白、味道不鮮美呢...
時間：2022-01-06
黃瓜不要再涼拌了，試試這樣做，營養又解饞，出鍋比吃燒肉還香！
拿出一個盤子出來，在裡面均勻的刷上一層食用油，把我們揉好的面劑子放在盤子上，面劑子上面再均勻的刷上一層食用油上去，拿出保鮮膜出來將其裹上再次醒發半個小時的時間...
時間：2021-11-05
黃瓜最解饞的吃法，不用炒不涼拌，筷子一攪，Q彈爽滑，比肉還香
重新拿出一個乾淨的碗出來，碗中放入50了的豌豆澱粉，加入一半的黃瓜汁進去，用筷子不停的攪拌，攪拌至看不到乾麵粉即可，放在一邊待用...
時間：2021-11-07
夏天的這幾種水果，皮比肉更有營養，卻有很多人都不知道！
基本上大家在吃葡萄的時候都不會去吃葡萄皮吧，但是大家知道嗎葡萄皮當中含有比葡萄肉和種子更豐富的一些物質，而且這些物質還能夠起到降血脂，還有防止動脈硬化的作用，同時還能夠增強我們人體的一種免疫力...
時間：2021-10-24
水果剝皮不要扔，果皮功效知多少
3、黃瓜皮黃瓜皮是黃瓜營養精華所在，因為它含有較多的苦味素，食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，還可以幫助人體進行有效的排毒...
時間：2021-10-20
網上最火瘦身餐，好吃還養生，自己在家就能做，減肥一定要吃這個
時間：2021-10-08
吃黃瓜到底用不用削皮三種蔬菜皮一起涼拌，清熱利溼、幫助減肥
下面爆炸營養課堂的營養師，再給大家推薦一道適合夏季吃的“拌三皮”：這三種皮分別是黃瓜皮、西瓜皮和冬瓜皮，前面提到黃瓜皮黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在，浪費了實在可惜...
時間：2021-09-12
如何分辨黃瓜是否打過“激素”？有3個地方很明顯，一看便知
時間：2021-06-13