愛伊米

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時尚

平時愛運動,體檢卻發現身體有432顆結石,竟是“它”惹的禍

平時愛運動,體檢卻發現身體有432顆結石,竟是“它”惹的禍

儘管菠菜對我們的身體是利的,因為菠菜是一種營養豐富的蔬菜,有著非常豐富的維生素C,鈣,鐵等微量元素,但是大家不知道的是,其實菠菜吃多了反而對我們的身體有害,因為菠菜中的草酸含量非常多,每200克的菠菜中,含有的草酸含量為730毫克,假如我們...

時間:2021-12-15

時尚

女人養成三個好習慣,或讓你一天天變得更好看,衰老也不敢靠近你

女人養成三個好習慣,或讓你一天天變得更好看,衰老也不敢靠近你

女性在平時想要保持好的身材,其實不用餓著肚子,刻意地節食,這樣反而會影響腸胃的健康,可以在平時養成少吃多餐的習慣,每天吃飯只吃六分飽,然後等到肚子餓的時候,說明食物被身體消化吸收完了,這個時候少量吃一些食物,比如蘋果、牛奶、酸奶、堅果等,可...

時間:2021-12-15

時尚

若身體出現脂肪肝,不注意調整飲食,四個問題或會“隨時上門”

若身體出現脂肪肝,不注意調整飲食,四個問題或會“隨時上門”

身體出現脂肪肝,對於人體的影響是比較大的,可能會造成人體血壓波動,消化系統異常、免疫力下降的情況,大家在平時要注意,發現身體出現脂肪肝的情況後,要及時調整日常的飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當進行一些運動,這樣能夠很好的養護肝臟的健康...

時間:2021-12-15

時尚

影響男人壽命的行為,菸酒是其次的,這幾個可能才是最該戒的

影響男人壽命的行為,菸酒是其次的,這幾個可能才是最該戒的

長期熬夜的人,在平時還容易有心率不齊、胸悶氣短的情況出現,這些都會對人體的壽命造成一定的影響,因此大家在平時要注意,保證自己每天的睡眠時間在8小時,這樣能夠給身體充分的休息時間,夜晚睡覺前不要大量喝水,否則自己起夜的次數增多了,睡眠也會出現...

時間:2021-12-15