太極拳、易筋經、廣場舞……濰坊這裡健身活動真精彩
濰坊日報社濰坊融媒訊10月30日,由昌邑市體育事業發展中心主辦的2022年昌邑市“奮進新時代”全民健身展演活動,在昌邑濰水風情溼地公園海馬廣場舉行,近百名健身愛好者參加...
時間:2022-11-04
濰坊日報社濰坊融媒訊10月30日,由昌邑市體育事業發展中心主辦的2022年昌邑市“奮進新時代”全民健身展演活動,在昌邑濰水風情溼地公園海馬廣場舉行,近百名健身愛好者參加...
時間:2022-11-04
瞭解中國武術的人都知道,武術不是簡單的動作、套路,而是與中醫、中國哲學有密切的聯絡...
時間:2022-12-08
時間:2022-12-24
時間:2022-12-02
當日,陳家溝陳氏太極拳第二十世傳人吳建華帶領眾多太極拳愛好者在湖面上打起了太極,並現場展示太極拳“以一敵十”的場景...
時間:2021-12-17
時間:2022-07-08
6月9日,第二屆“健康湖南”全民運動會長沙市選拔賽太極拳比賽在長沙縣文體中心舉行,來自各區縣(市)的9支代表隊共150餘名太極愛好者角逐全省總決賽...
時間:2022-06-10
總之,練太極拳, “敬”是第一要旨,只有在敬其道、信其道的基礎上,才可能認認真真練習,才會真正領悟其中的奧妙和精髓,領悟其博大精深的內涵,收到事半功倍效果...
時間:2021-08-06
時間:2022-01-16
時間:2021-08-12
太極拳的修煉,按宗風所示次第,則是用小煉形入門打通經絡和關竅要道,元明八式採氣補元,玉環樁行血推脈,二十四式太極拳循經導脈,先天太極拳太乙循纏經,這是太極內功的專習...
時間:2022-01-21
時間:2022-01-26
時間:2021-12-06
馬雲開設了太極禪苑,這裡名師雲集,一些國內外的富豪和明星也都會來練習太極拳,院裡很多教練都是王西安的弟子,李天金擔任了太極禪苑的總教練...
時間:2022-02-01
做到下肢穩定,上肢輕靈,我認為要注意以下點:一是套路練習與樁功相結合,二是做好動作與意氣相結合,三是做好雙腿支撐平衡和單腿支撐平衡相結合...
時間:2022-01-22
時間:2021-10-19
從這些論述中,足見煉意是太極拳修煉的首要內容,只有煉好意,才能發揮“心為帥”的作用,統帥形、氣、勁的修煉,使太極功夫逐步提高...
時間:2022-01-08
時間:2021-03-18
陳照丕在陳式太極拳的傳承中具有舉足輕重的地位,身處轉折時期,當時歷經十年的禁封,當年人人練拳的陳家溝竟也沒有逃脫歲月的侵蝕,60年代的時候陳家溝已經鮮有人練拳了...
時間:2022-02-17
時間:2021-04-16