愛伊米

標簽:心腦血管

體育

男子因996血脂過高差點癱瘓,提醒:2種水果慎吃,4種食物常吃

血脂高可能是“富貴病”,若能常吃4種食物,或許血脂慢慢降下來1、大蒜大蒜在生活中一般都會當做一種佐料來使用,但是其實大蒜本身含有的營養價值是非常高的,特別是對於一些心腦血管疾病,如果能夠常吃大蒜的話,能夠起到很好的降血脂的作用,還可以預防高...

時間:2021-08-26

時尚

睡覺之前,吃幾粒花生,一段時間後,4個好處會主動來找你

睡覺之前,吃幾粒花生,一段時間後,4個好處會主動來找你

因此可以睡前食用幾粒花生米,可以有效的改善人們的睡眠,因為花生中含有豐富的維生素及鈣質,對人體的睡眠有著改善的效果,還能緩解人體的精神壓力,但是在晚上食用花生的時候,也要注意對於花生的烹飪方式,避免油炸或者較為辛辣,容易對人體的腸胃加重負擔...

時間:2021-12-15

體育

什麼運動對心腦血管更有益?除了有氧運動,力量訓練也很重要

什麼運動對心腦血管更有益?除了有氧運動,力量訓練也很重要

通常情況下首先應該評估心血管疾病的風險等級同時瞭解自身的身體情況以及日常的活動量運動量情況結合實際情況制定屬於自己的有氧運動和力量訓練鍛鍊方式如果需要可以去醫院進行負荷運動試驗評估心肺功能和心肌缺血風險透過運動評估和心血管風險評估合理選擇強...

時間:2021-05-02

時尚

吃山楂好處多,4個好處悄悄“找上你”,但這種山楂,要少吃

吃山楂好處多,4個好處悄悄“找上你”,但這種山楂,要少吃

常見病食療1001例健康生活1001編委會動漫同人免費閱讀上面文章中,小編向大家介紹了冬天吃點山楂對身體保健是極好的,這4個好處,或許會悄悄的找上你,當然,即使吃山楂對身體好,冰糖葫蘆也是你應該少吃點,一旦你多吃,真的不太好,可能對身體有一...

時間:2021-12-15

汽車

無論男女,晨起若有3種表現,8成是尿酸過高,謹防尿毒症

無論男女,晨起若有3種表現,8成是尿酸過高,謹防尿毒症

1、血壓升高人們一直以為高尿酸只會引起腎臟疾病,但其對於心腦血管的傷害仍舊不少,這是由於尿酸的升高,使腎臟的代謝功能出現了問題,因而讓尿酸在體內堆積過多,形成了結晶鹽所致,而結晶鹽會隨著血液流動至全身,從而破壞血管壁,引發心腦血管疾病,而心...

時間:2021-09-29