產後恢復別隻顧著身材，盆底肌修復更重要！
時間：2021-11-15
標簽：盆底
姚丁丁：產後漏尿能不能自行恢復？
在妊娠及分娩過程中，母親分泌的鬆弛素及嬰兒出生時引起的撕裂，使盆底功能衰退，不能承受盆腔內器官，而膀胱也屬於其中，盆底肌鬆弛會使尿液漏出...
時間：2021-07-16
盆底肌修復這樣練，改善產後漏尿
時間：2021-10-22
寶媽一定要了解的產後盆底肌知識
盆底肌在我們人體內扮演著十分重要的角色，承擔著三大生理機能：支撐盆腔臟器的功能括約功能x功能盆底肌損傷會出現哪些問題1...
時間：2021-11-05
一不小心就尿出來！產後尿失禁能自愈嗎？應該注意什麼？
如果產程過長或者胎兒比較大，對盆底的肌肉造成過度的擠壓，會造成肌肉的損傷，導致生產以後出現尿失禁的情況...
時間：2021-11-20
奪走女性笑容的“盆底肌尷尬”，究竟是怎麼回事？
圖片來源於網路，侵刪④腰部疼痛盆底承託並支援著膀胱、子宮等盆腔臟器，如果盆底肌肉肌力下降、鬆弛，那麼重量的就會轉移到腰部，會導致女性腰部痠痛，甚至引發腰肌勞損...
時間：2021-11-09
為何要做盆底肌篩查？
姚丁丁告訴大家為什麼骨盆功能不全（PFD）是一組由盆底支援缺損、損傷和功能障礙引起的疾病，其主要問題是壓力性尿失禁（SUI）和骨盆器官脫垂（POP）...
時間：2021-07-19
產後一定要做凱格爾運動，修復盆底肌！
時間：2021-10-22
產後恢復：產後如何應對漏尿情況，怎麼辦？
凱格爾訓練透過收縮鍛鍊盆底肌肉，可以改善盆底肌力差、輕中漏尿的情況...
時間：2021-10-22
網路流行的產後塑形課，到底香不香？不跟練就走形，真的嗎？[更正重發]
![網路流行的產後塑形課，到底香不香？不跟練就走形，真的嗎？[更正重發]](https://img.iemiu.com/upload/thumbnail/EB1kCdsZxzJerEyoQBMPBqxtRSwcNeUYDpCrEux2EzsMDMqYRJSzkTIgSoTW8fmAU+sWxGA2xanJ8.jpeg)
在產後，會因為不當的腹部塑形和減脂而家中腹直肌分離，必須跟著影片中的普拉提運動去正確修復腹直肌分離...
時間：2020-04-17
不管多大年齡都要堅持做凱格爾運動——盆底肌訓練
產後42天做1. 臀橋躺著做，強度稍微比前面3個動作大一點，臀部抬到高點的時候記得要收緊盆底肌肉，停留1-2秒之後放下，開始的時候可以每天做3組，每組10個，每天30個...
時間：2021-03-03
看！47歲女士大型社死現場，罹患社交癌……
電刺激聯合生物反饋治療中老年女性壓力性尿失禁57例臨床觀察［J］...
時間：2021-08-06
產後恢復：產後要不要“緊”，準媽媽不能忽視！
看來結婚生子對女人的改變，遠不止眼角那一抹魚尾紋，身體的臃腫，更是夫妻關係僵硬的關鍵，這對產後媽媽生活、心理造成很大的困擾，那麼面對這樣的情形，準媽媽們該如何抓住關鍵的修復期，恢復產前的狀態呢...
時間：2021-10-13
盆底肌修復儀器可以帶來什麼樣的作用？
時間：2021-11-02
產後修復別隻顧著身材，盆底肌修復其實更重要！
盆底肌損傷後，初期只表現為陰道鬆弛，性生活質量下降，尿頻，小腹墜脹等現象，但到了中老年期嚴重者會出現尿失禁、子宮脫垂、膀胱直腸膨出等症狀，嚴重影響患者生活...
時間：2021-08-12
盆底恢復儀是否可以緩解子宮脫垂？
就是在生完孩子之後，不少人都會有尿失禁的現象，有人認為這其實就是一種正常的表現，可能是月子沒有坐好，其實這就是盆底功能障礙性問題，一定要儘快的改善，在改善時首先就應該選擇盆底恢復儀...
時間：2021-11-03
被易麗肌治癒的不但是鬆弛的盆底肌，還有她的人生
時間：2021-07-27
生命匯國際整合醫療|產後盆底肌修復5大誤區！
盆底功能的損傷是很難夠自愈的，如果媽媽們不做任何盆底康復訓練，分娩後遺症（漏尿、子宮脫垂等）遲早會找上門來，等到上了年紀之後，就不是單純做盆底肌修復這麼簡單了，要面對的就是手術檯...
時間：2021-09-08
女性漏尿，什麼因素導致的？可以治療嗎？日常生活中該如何應對？
時間：2021-11-01
盆底恢復儀治療有哪些意義？
值得慶幸的就是，目前的醫學上早已出現盆底恢復儀，主要選擇低壓電刺激的方法，就可以使得已經受損的肌肉得到糾正，擁有著比較好的療效一起來看一下這款裝置會有什麼樣的作用...
時間：2021-10-26