二胎媽媽懷孕期間經常“漏尿”,原來惹禍的竟然是這個問題
時間:2020-12-04
時間:2020-12-04
綜合我的情況,醫院先給我做了疼痛的電療治療,不疼之後才可以開始盆底肌修復...
時間:2021-10-15
第三:禁止性生活產後想要避免子宮脫垂要記住短期內不要進行性生活,要知道產後陰道也是出於恢復的章臺,一旦性愛就會導致陰道不適感加重,那麼盆底的恢復也會受到影響哦...
時間:2022-01-13
每個人的體質都不一樣,不要盲目模仿就像那些寶媽的評論一樣,有些孕婦和沒有懷孕一樣快,有些孕婦完全被束縛住了,所以我們不能這樣做...
時間:2022-01-17
做凱格爾運動時只能用會陰部的肌肉,最好不要用腹肌、大腿內側肌肉和臀肌,精準鍛鍊我們想要的肌肉,讓它更強,更壯...
時間:2022-01-16
懷孕因為腹部壓力過大會壓迫骨盆導致骨骼變得鬆散,肌肉的收縮彈性不佳,以及生產時候對於骨盆的擴張會導致盆底肌對尿液的“把控力”不強,就出現了產後“漏尿”的現象...
時間:2020-03-30
時間:2021-12-14
此外,頻繁性生活也可造成陰道鬆弛,而且隨著女性年齡的增大,體內激素水平下降,哪怕一輩子不懷孕生子的女性,她們在50歲以後陰道也會出現自然鬆弛的現象...
時間:2021-12-15
而泌尿道感染、精神焦慮、心理壓力、睡眠障礙、內分泌異常等各種原因都可能會引起膀胱過度活動症...
時間:2021-12-21
專業的盆底醫生告訴我們:出現盆腔臟器脫垂是否需要手術治療需要看患者的自覺症狀,盆底臟器脫垂的程度和手術的適應症,是否存在手術禁忌症等來決定...
時間:2021-12-16
女性想要緩解尷尬,可以常做一個運動就是鍛鍊盆底肌肉力量,適合的運動就會是提肛運動,很簡單的動作,不用挑地方哪裡都適合做...
時間:2021-12-15
時間:2019-06-23
(以上圖片均來源於網路,若有侵權聯絡刪除)最好選擇有資質的專科婦保醫院,因為盆底肌評估與康復是需要專業程度和經驗的,醫生對盆底報告上的資訊會更專業,也能教授新媽媽們正確的方式在家訓練...
時間:2021-12-14
一般來說,年輕的媽媽、小朋友的姥姥和奶奶,也就是說所有生產過的女人,都可以透過做腹式呼吸和凱格爾運動,來緩解產後因盆底肌鬆弛等情況導致的漏尿問題,哪怕沒有出現漏尿,也可以起到預防的作用...
時間:2020-03-15
不論順產或剖宮產,有或沒有臨床症狀,十月懷胎的過程已經讓女性的盆底肌嚴重受損,所以修復是必須要做的...
時間:2021-10-04
除了跟生寶寶有關,還有一部分是因為生活或者工作壓力大,也會導致尿失禁,那麼提肛運動,就得提上日程,它不僅不能增強盆底肌收縮,更能改善膀胱肌肉反應速度,進而緩解尿失禁的尷尬情況...
時間:2021-11-25
張女士生育了三個孩子,妊娠時寶寶、胎盤、羊水使腹壓越來越大,盆底肌始終處於持續拉伸狀態,彈性下降,肌力也相應減弱,盆底支援、括約等作用明顯減弱...
時間:2021-07-02
時間:2021-12-15
懷孕期間出現漏尿是很正常的現象,各位準媽媽不必過多的擔心,更不需要自卑,保持愉悅的心情不論是對自身還是對寶寶都是有好處的,注意以上幾點也能夠很大程度的減少這種尷尬情況的發生...
時間:2021-04-09
但是還是需要結合自身的情況,輕度的話可以適當地做一下鍛鍊,這樣不僅能改善,還能預防產後漏尿的情況,嚴重的話不僅需要運動需要配合更專業的方法來解決...
時間:2021-10-18