愛伊米

標簽:腰果

美食

它是天然“營養庫”,低脂低熱量,簡單一拌就上桌,春夏吃不長肉

它是天然“營養庫”,低脂低熱量,簡單一拌就上桌,春夏吃不長肉

苦菊嫩葉可食,也適合煮食或做湯,而最讓人喜歡的還是與各種食材做成蔬菜沙拉,並且簡單還不費事,下面小編就為大家分享一盤低脂健康的美味,酸奶苦菊沙拉,由酸奶搭配代替了沙拉醬,降低熱量,增加了營養,升級口感,可以說每種食材各有各的味道,賦予這盤沙...

時間:2021-04-05