吃下整片海洋的波奇飯By 細嚼曼宴配料：三文魚 180克、帶子 100克、大蔥 1根、洋蔥 120克、米飯 1碗、壽司醋 30毫升、檸檬 半個、牛油果 半個、芒果 半個、小黃瓜 半個烹飪步驟：1...

時間：2022-01-15標籤：壽司 米飯 三文魚 波奇飯 切片 

Opoke波奇飯打破了傳統輕食難吃，飽腹感差，產品種類單一的印象，opoke波奇飯充分結合中西方口味，同時以獨特的品牌形象問世眾人，opoke波奇飯透過“太空球”的包裝設計打造全新的“波奇世界”成為了吃貨網紅打卡拍照的最佳聖地，吸引著眾多年...

時間：2022-01-23標籤：波奇飯 opoke 輕食 夏威夷 無火 

今天打算製作一份，先準備食材，巴沙魚柳一片，蝦仁二三十個，毛豆適量，玉米適量，準備一根菜椒，用四分之一，一根黃瓜也用四分之一，半個番茄，一個雞蛋只用蛋清，料酒一勺半，生薑一片，澱粉兩勺，少許胡椒粉，少許鹽，一勺蒸魚豉油，適量的小蔥還有少許的...

時間：2022-01-23標籤：波奇飯 蝦仁 食材 一勺 放進去 

輕食沙拉擁有著千億市場規模的可能，opoke波奇飯致力於”讓國人愛上沙拉，做適合東方人的沙拉”，標準化對於opoke波奇飯品牌成長是非常重要的...

時間：2021-10-11標籤：opoke 波奇飯 品牌 沙拉 設計 

opoke的餐品種類眾多，有堅果沙拉、蔬菜沙拉、水果沙拉、三文魚沙拉、鴨胸肉沙拉等等，食客們可以自行進行選擇，這就是opoke一家美味與健康同在的店鋪，來到這家店鋪能品嚐到美味的沙拉還能收穫健康，假如你覺得吃不飽，千萬不要擔心，這家店鋪採用...

時間：2021-09-21標籤：opoke 沙拉 波奇飯 店鋪 健康 

我們都知道，健身運動最好搭配清淡飲食，如輕食沙拉、水果、水煮菜、雞胸肉、瘦牛肉等低脂少鹽高蛋白食物就最受當下年輕人青睞，特別是食材豐富又營養的opoke波奇飯，尤為受歡迎...

時間：2021-09-21標籤：波奇飯 opoke 年輕人 健康 健身運動 

基於其在輕食沙拉領域的領導地位，opoke波奇飯按照高標準、嚴格要求的原則，在如何選擇材料、如何搭配、如何製作、如何設定盤子等方面對同行業做出了很好的示範...

時間：2021-09-21標籤：沙拉 opoke 波奇飯 消費者 年輕人 

By 吃貨面姐噠懶媽媽用料三色藜麥雜糧 適量蝦仁 適量火腿腸 半根玉米粒 適量小番茄 4-5個藍莓 5-8顆牛油果 半個芝麻沙拉醬 2勺和風沙拉汁 1勺照燒汁（或生抽） 半勺多一點黑胡椒粉 適量雞蛋 1個做法步驟1、基本食材，主要是藜麥，其...

時間：2021-03-25標籤：生抽 醬汁 適量 波奇飯 口感