膽固醇高怎麼辦？吃什麼食物最好？雞蛋能不能吃？
已經患高膽固醇血癥的人要常吃以下10種食物：玉米：含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用...
時間：2021-12-14
標簽：降低
血脂高了先別急，5種食物換著吃，清血管降血脂，身體更健康
時間：2021-01-12
關於無花果的好處，看看老外怎麼說
食用幹無花果可以滿足我們人體每日所需的鉀並幫助降低血壓...
時間：2021-12-06
58歲大爺堅持走路降血糖，後來如何了？醫生：或許你的方法不對
其實想要穩定血糖，除了走路，日常不妨多做這2件事1、多補充其他營養高血糖患者除了要在飲食方面忌口，還可以選擇補充普貝雙舒，它是由天貝粉，蛹蟲草，人參，肉桂，菊花，決明子等一些列降血糖藥材組成的...
時間：2021-10-11
LOL：女警“小改動”引10萬人熱議！隊友：全力保AD，四保一回歸
克烈：被動斯嘎爾生命值400-1420提高到400-1550，E技能冷卻時間每個等級降低1秒，並且E技能傷害加成提高5%額外攻擊力...
時間：2021-12-03
體驗服英雄平衡，雅典娜砍掉減速和傷害，暃首次挨刀，機動性降低
時間：2021-12-01
7種超級食物，幫助健腦防三高，廚房常備，比得病吃藥划算多了
豆子豌豆和扁豆等高蛋白、低脂肪的豆類，富含豐富的鉀、鐵、鎂，也含有可溶性纖維，對降低血液中的膽固醇和控制血糖有幫助...
時間：2021-04-14
降低膽固醇藥物合集來了，他汀類、貝特類藥物，應該如何選擇？
依折麥布、膽汁酸螯合劑和煙酸有時與他汀類藥物聯合使用，以幫助人們達到降低 LDL 膽固醇的水平...
時間：2021-10-21
日走1萬步還降不下血糖？走不對白費精力，教你4種走法“走掉”高血糖
在原地踏步走的時候，一定要講究姿勢，需要抬頭、挺胸、收腹，踏步走的時候儘量能夠將大腿抬高，膝蓋一般呈直角為好，同時要大力擺動雙臂，儘量走的速度快一些，能夠消耗身體大量的熱量，從而降低血糖...
時間：2021-11-13
蜜拓蜜：高血壓不用怕，養成幾個好習慣，輕鬆降血壓！
國人健康管理建議非高血壓人群（為降低高血壓發生風險）或高血壓患者（為了降低血壓），除日常生活的活動外，每週4-7天，每天累計30-60分鐘的中等強度運動（如步行、慢跑、騎腳踏車、游泳等）...
時間：2021-08-09
吃什麼可以降血脂，這些常見食材不要忽視哦
降脂最快的十種食物1.花菜花菜是非常適合血脂高的人食用的，這是因為花菜的組成就是脂肪含量低，膳食纖維高，這樣的組成適合血脂高、高膽固醇、血迴圈不好的人群使用的...
時間：2021-11-29
糖尿病患者體育鍛煉千萬注意這幾點！
糖尿病患者不能運動時間過長，否則易出現低血糖也不能運動時間過短，否則達不到降低血糖的目的，或者使病情加重...
時間：2021-11-18
遠離“三高”，中老年預防三高應該怎麼吃？
10、大蒜大蒜、生薑等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了這個功效以外，大蒜中含有的揮發性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用...
時間：2021-11-18
長壽養生：幾大長壽秘訣，你學會了嗎？
建議，每天至少走滿6000步 ，或是花一小時從事能讓心情放鬆、一個人悠哉進行、不用擔心勝負的運動，例如健走、游泳或其他輕微的有氧運動...
時間：2021-11-09
王者榮耀英雄平衡性調整瀾／弈星／諸葛亮終究還是削弱了
時間：2021-11-21
11.23日正式服七名英雄調整實裝，貂蟬削弱光速上線，典韋沒逃掉
妲己-加強前期戰鬥力妲己此前和貂蟬是一同被更新的額，那時候沒有一技能的調整，這次正式服實裝，讓前期的傷害得到了提升，一技能增加50點傷害，但是後期也降低了0...
時間：2021-11-22
無法拒絕的誘惑，竟然是膽固醇“大戶” 你可一定要少吃
可以吃一些深海的魚類以及胡蘿蔔、黑木耳、大豆、芹菜、大白菜、菌類的食物，以及香蕉、蘋果、柚子、黃瓜等食物，能夠起到軟化血管、降低血脂的作用...
時間：2021-11-17
體驗服19日英雄調整，雅典娜近乎重做，鎧加強，典韋再次削弱
時間：2021-11-19
沒想到這種野菜有這麼多神奇的功效，很多人都不知道怎麼吃！
長壽秘方二：保衛前列腺多吃蔥蒜、喝紅酒美國國家癌症研究院的一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人，比攝入量少於2克的人患前列腺風險降低50%...
時間：2021-11-09
降溫真的釣不到魚嗎？看你錯過了多少大魚！
前段時間有次降溫，溫度降低8°，當時有時間釣魚，連續釣了幾天，降溫當天魚情很好，傍晚臨走的時候打了隔夜窩，第2天魚情還是很好，並且釣了3條鯉魚...
時間：2021-10-16