「養生小課堂」老人該如何正確保養增強體質？
老人怎樣增強體質1、多吃蔬菜和水果蔬菜、水果當中都含有豐富的膳食纖維，有增強免疫力的功效2、多喝水水是生命之源，人體內每天的代謝廢物需要依賴尿液帶出體外...
時間：2022-09-17
標簽：增強體質
伏天養生很關鍵，推薦4種食物，清理腸胃，增強體質，不容錯過
伏天養生很關鍵，推薦4種食物，清理腸胃，增強體質，不容錯過小米蕉小米蕉裡面含有非常豐富的碳水化合物，可以讓大腦的葡萄糖補充充足，能夠讓緊張的情緒得到緩解...
時間：2021-10-09
孩子想打籃球身高不夠，多吃高鈣菜，補鈣長身高籃球第一名
排骨中含有豐富的磷酸鈣、骨粘蛋白、骨膠原，可以有效促進孩子生長髮育，還可以預防老年人出現骨質疏鬆對健康非常有幫助...
時間：2021-09-23
秋季天氣忽冷忽熱孩子經常咳嗽，多吃潤肺菜，潤肺止咳少生病
時間：2021-11-09
孩子總是不吃早餐身體代謝變慢，多吃補鈣早餐，提高身體代謝
孩子平時經常吃大蝦有利於身體發育，增強體質提高免疫力，預防春季常見的各種感冒和發燒，讓孩子健康成長...
時間：2021-11-03
孩子瘦小參加什麼體育鍛煉！
鬥娃動能少兒體能館消瘦的少年兒童由於肌纖維比較細弱，體質較差，鍛鍊時注意不要過量，過量會造成過分疲勞、肌肉痠痛、運動損傷和食慾下降...
時間：2021-10-08
天氣漸變，知道這些，流感遠離你
時間：2021-10-24
健康飲食——食補常識
什麼是食補，食補是根據人體需要，利用調配食物的種類，來達到強壯身體和預防疾病的一種方法...
時間：2021-10-20
聰明的人最愛吃三種食物，排毒養顏、美白護膚，有益健康
豌豆的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助於人體提高自身免疫力，還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A，排毒養顏、增強體質，好處多多...
時間：2021-09-25
養生別盲目，按體質調理事半功倍。
時間：2021-04-21
小孩貧血高容易中暑,不妨吃的補血菜,有效補血,還可以增強體質
小孩貧血容易中暑，不妨吃的補血菜——花菜燒肉，有效補血，還可以增強體質花菜是很多人都非常愛吃的蔬菜，花菜中含有豐富的維生素K，經常吃對孩子的身體健康是非常有好處的...
時間：2021-06-25
每天一斤蘋果，能讓HPV轉陰？醫生：一物多吃才有幫助
目前提高免疫力，去消滅HPV是最有利的方法，而直接、快速的方法可以選擇綠瓶維西素，可為身體補充麥芽硒、維生素E、胡蘿蔔素...
時間：2021-04-21