不可用力排便其實在早上排便是最佳時間，也是大腸經最活躍的時間段，不過高血壓患者要注意的是，在排便的時候，切勿過度排便，用力過度排便會引起腹壓增大，自然而然血壓也就會上升，還要多加註意...

時間：2022-05-29標籤：高血壓 排便 起床 早上 血壓 

很多人知道糖類物質獲取過多會讓身體肥胖，肥胖後很多指標會變化，但在沒有吃糖的情況下血壓為何還是高呢...

時間：2022-05-21標籤：血壓 指標 碳酸 隱形 飲料 

在今年的穿戴產品裡，雖然值得買的產品很多，但要說最特別的應該還是華為WATCH D血壓手錶，這款產品自帶了一套氣泵系統，能隨時測量血壓，而且自帶了ECG心電監測功能，可以說把手錶能帶的健康監控功能拉滿了，當然價格也是非常貴...

時間：2022-04-29標籤：手錶 檢測 血壓 功能 錶帶 

高血壓的高風險人群主要是以下五類人：一是：就血壓而言，收縮壓為120-139mmHg和（或）舒張壓80-89mmHg的人...

時間：2021-09-25標籤：高血壓 血壓 治療 健康 患者 

很多朋友就會疑惑，為什麼簡簡單單透過服用降壓藥就可以把血壓控制平穩，為何還要進行生活方式上的干預呢...

時間：2022-05-15標籤：血壓 高血壓 升高 控制 干預 

建議有高血壓問題的朋友，都要自備一個血壓測量儀，建議選擇上臂式的電子血壓計即可，在日常生活中，可以定期監測血壓的高低情況，瞭解自身的血壓控制情況，而在天氣轉涼時，或轉暖時，建議都要增加測量的頻率，以瞭解我們的血壓有沒有出現波動，不管是血壓控...

時間：2021-10-01標籤：血壓 控制 高血壓 加強 降壓藥 

之前有一個朋友找到我，本來還剩3、4年就能退休享受生活去了，現在因為高血壓的問題困擾的不行，近三年來他一直有腦袋迷糊的毛病，什麼地黃丸、天麻片中成藥吃了很多，就是沒啥用，一量血壓165/105，他自己都不敢看...

時間：2022-05-14標籤：高血壓 附子 血壓 陽虛 麻黃 

所以想要避免高血壓的發生，平時一定要養成運動的習慣，適當的體育鍛煉，不僅能夠穩定血壓，還能幫助保持良好的身材...

時間：2021-06-27標籤：高血壓 血壓 習慣 體內 飲食 

本期節目我們就來說說這方面的話題：（點選圖片看大醫生線上講解）上線大醫生：陳慧福建省立醫院 心血管內科二級主任醫師 教授 醫學博士 博士生導師高血壓研究室主任本期話題：世界高血壓日專題血壓測量注意事項正確的測血壓方法：①測量血壓前半小時不吸...

時間：2022-04-08標籤：血壓 高血壓 測量 吃藥 誤區 

玉米鬚有很多農村的朋友都知道一些降壓的小技巧，今天給大家分享的是玉米鬚，在玉米收割之前，很多人都喜歡採集很多玉米鬚，相信大家不理解為什麼這樣做，當玉米鬚完全曬乾之後泡成水喝，能有效的輔助降低血壓功效，而且對於高血壓引起面板水腫的朋友有很大的...

時間：2022-04-09標籤：高血壓 葛根 血壓 併發症 玉米鬚 

患有高血壓的朋友，吃飯的時候一定要注意，不要吃的太撐，七八成飽就足夠了，如果吃得太撐，因為患有高血壓的患者，消化能力非常弱，很容易導致體內堆積過多的食物，導致血液粘稠度上升，從而引起血壓升高，如果體內堆積食物過多，胃部就需要大量的血液來輔助...

時間：2022-04-09標籤：血壓 患有 高血壓 升高 朋友 

還有許多高血壓患者在血壓下降時停止服藥，或者如果感覺不舒服就不服藥，或者看其他藥物有效，並且跟著它吃，改變藥物或隨意加藥或減藥...

時間：2021-10-16標籤：高血壓 血壓 藥物 芹菜 食物 

當喝完酒四小時左右，血管會在酒精影響下發生收縮反應，導致阻力加大，血壓就會在短時間會迅速上升，而高血壓病人的血管壁本身就很薄，在快速的擴張刺激下，非常容易誘發併發症...

時間：2022-04-04標籤：高血壓 血壓 喝酒 血管 喝完 

3、泡菜在泡菜的生產過程和醃製過程中，為了延長保質期和新鮮度，通常會新增大量食用鹽、防腐劑和人工色素，幾種物質透過腸胃的轉化形式和代謝激素水平轉化為氯化鈉和亞硝酸胺，由於人體內的運輸機制和腎臟的過濾水平，鈉鹽會在人體組織細胞中長期積累，從而...

時間：2022-03-29標籤：高血壓 導致 血壓 腦出血 患者 

隨著時間的推移，如果酸性體質的問題一直沒有解決，那麼血液的黏稠也會變得嚴重起來，最後就會造成血液迴圈時對血管側壁的壓力變大，引發高血壓...

時間：2021-04-06標籤：高血壓 血壓 血液 曲池 太溪 

不過最近有傳言說韭菜對高血壓患者很不友好，吃了可能會導致血壓升高，真是如此嗎...

時間：2021-10-16標籤：韭菜 茄子 血壓 患者 高血壓 

01這2種情況是在血壓正在上升，及時察覺1、四肢麻木因為長時間的高血壓會引起遠端的小血管產生痙攣，會導致身體缺氧而引起的手腳麻木...

時間：2022-04-01標籤：血壓 高血壓 腦出血 血管 降壓藥 

而王大爺平時的飲食習慣就是重鹽重油的，炒菜時會放很多鹽，血壓早已是處在比較高的水平了，再加上事發當天，王大爺飯後抽菸了，並且還與鄰居吵了起來，導致血壓進一步飆升，直接導致了腦部血管破裂，才造成的腦梗偏癱的情況...

時間：2022-04-01標籤：王大爺 血壓 腦部 血壓高 偏癱 

2012年的一項針對87名高血壓患者的研究發現，與未經任何治療的人相比，服用大蒜的人的舒張壓降低了6mmHg，收縮壓降低了12mmHg...

時間：2022-04-01標籤：血壓 降低 飲食 收縮壓 高血壓 

體位性低血壓或直立性低血壓，定義為體位由臥位變換為直立後3分鐘內，或長時間站立發生的腦供血不足引起的低血壓，高血壓科主任柴建文告訴我們，通常認為收縮壓較平常下降大於20mmHg，或舒張壓下降大於10mmHg...

時間：2022-04-01標籤：低血壓 體位 血壓 老年人 頭暈