茭白不焯水可以直接做菜嗎？
但是，茭白中的草酸含量也不低，如果你想要除去這些草酸，還是焯一下水再做菜更加安全，同時也會提升茭白成菜後的口感...
時間：2021-11-12
標簽：生吃
同樣是大蒜，“紫皮”和“白皮”區別挺大，學會再買不吃虧
時間：2021-11-12
這四種蔬菜生吃會引起身體不適，其中就有常吃的，為了健康要避
但是有些蔬菜生吃可能會引起“中毒”，為了健康，大家要及時瞭解...
時間：2021-10-10
小兒推拿楊曉：秋天栗子是個“寶”，有哪些功效作用和食用禁忌？
4、栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿痠軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品...
時間：2021-09-27
常吃番茄有影響嗎？番茄生吃or熟吃更有營養？小番茄是轉基因嗎？
生吃番茄，番茄紅素很難被吸收，用少量油炒熟，或和雞蛋、肉等含脂肪的食物一起食用，才能更好地獲取番茄紅素...
時間：2021-11-01
雞蛋雖好可別多吃，這樣吃更是危害大！
熱量也高，經常吃的人容易導致肥胖，如果油炸雞蛋使用的油，是之前長期用來油炸的油，這種俗稱老油，容易產生亞硝酸鹽類物質，會產生一種致癌物質...
時間：2021-11-06
荸薺你還在洗洗就生吃？紅燒獅子頭，馬蹄雪梨水簡單又好吃
時間：2021-11-04
這種家常菜，號稱“長壽菜”，是降秋燥絕佳美食，令人心歡怒止！
1.補益脾胃做法：燉肉種類：麻花藕麻花藕，又叫“粉藕”，外表粗糙呈粉色，生吃有點苦、澀，所以比較適合熟食...
時間：2021-10-11
西紅柿生吃還是熟吃？專家們建議這樣吃，營養才不會流失！
時間：2021-10-11
西紅柿吃對了嗎吃對了“全身受益”，營養價值“翻倍”！
①加工後的西紅柿：番茄紅素和胡蘿蔔素均溶於油脂，所以炒番茄或者做湯等都很好，生吃吸收率低...
時間：2021-10-06
芹菜能生吃嗎？孕婦可以吃芹菜嗎？
時間：2021-10-15
果實味道酸甜，調節食慾吃法多，這種食材很有料
時間：2021-10-15
蘿蔔遇上“它”，很多症狀改善了，經常吃身體越來越健康
時間：2021-10-20
世界上十大有毒美食，吃客明明知道有毒，依然很鍾情
說到食物，每個人都喜歡吃，但事實上，我們最喜歡的食物裡隱藏著很多毒素，我們可能會意外中毒...
時間：2021-10-16
儘量不要吃大蒜這種東西，你知道為什麼嗎？
時間：2021-10-11
為什麼胡蘿蔔被譽為“小人參”？
時間：2021-10-15
小兒推拿楊曉：秋天吃蓮藕益處多，蓮藕應該怎樣吃？如何挑選？
四、吃藕的三大禁忌1、脾虛胃寒者不要食用生藕生藕性涼，對脾胃不好和腹瀉的人，生吃和涼拌蓮藕難以消化，而且會加重寒症...
時間：2021-09-23
食物生吃熟吃的功效也不同
時間：2021-10-10
千萬別搞錯了，這些水果蔬菜生吃和熟吃功效截然不同！
生吃蘋果時，其所含的鞣酸、果膠、膳食纖維等營養物質破壞較少，有潤腸通便的作用...
時間：2021-10-10
生吃好吃的5種海鮮，吃法很講究，都吃過的“住”海邊！
時間：2021-10-11