熱油鍋，把蒜末，蔥白爆香，放入午餐肉、河粉炒翻炒均勻，然後放包心菜、蛋皮、蔥花炒勻，放入蠔油、生抽、老抽，翻炒均勻就大功告成啦~豆角含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素...

時間：2019-05-05標籤：午餐肉 武昌魚 酸豆角 捲心菜 蒸魚 

夏日蔬菜卷，月齡12個月以上，對食材不過敏的寶寶· 食材準備，捲心菜150克 / 木耳30克胡蘿蔔20克 / 餃子皮6張 / 香菇2個 / 雞蛋1個輔料：油、鮮菇粉、鹽，香菇和木耳焯水，撈出，香菇木耳切碎，捲心菜和胡蘿蔔切成細絲，雞蛋打入幹...

時間：2021-06-21標籤：香菇 蔬菜 捲心菜 包子 胡蘿蔔 

煮至捲心菜變軟，加入雞精調味，翻炒幾次，然後從鍋中取出...

時間：2019-04-21標籤：捲心菜 翻炒 加入 白菜 10 

導語：消化道的重要性相信都很熟知，是進食的重要場所，如今很多朋友工作匆忙原因會忽視吃飯或吃得很快，這樣對腸胃會造成很大的傷害，消化不好的朋友吃東西都會非常謹慎，那麼在日常生活中哪些蔬菜是消化不好患者需要注意的呢...

時間：2021-05-31標籤：腸胃 西蘭花 洋蔥 捲心菜 消化道 

人體的血管是身體最關鍵的部分，如果血管健康，那麼全身的血液流通就會順暢，身體的各個機能就會得到最好的保護...

時間：2021-05-24標籤：血管 血液 捲心菜 獼猴桃 維生素 

捲心菜具有殺菌消炎的作用，孕婦在孕期的抵抗力會大大降低，要是這個時候患上感冒，那真是痛苦不堪，或者是出現胃痛牙痛之類的症狀，也可以透過多吃捲心菜來舒緩這些疼痛，還能提高孕婦的抵抗力，防止感冒...

時間：2021-04-27標籤：捲心菜 孕婦 孕期 葉酸 補充 

包菜拌飯By 柔藍水晶配料：捲心菜 50克、米飯 100克、豬肉 30克、花生油 6克、精鹽 1克、料酒 9克、蠔油 4克、雞粉 1克、拌飯辣醬 6克烹飪步驟：1...

時間：2021-02-16標籤：捲心菜 包菜 烤肉 外賣 米飯 

經常吃這道菜對我們的喉嚨也有好處...

時間：2021-03-02標籤：經常 捲心菜 道菜 我們 營養 

做捲心菜肉餡餃子，捲心菜不用鹽殺水，教你如何做好，餃子做的更好，更美味白菜是冬天裡的時令菜，最為一個新鮮，用它包餃子再合適不過了，但說起中國白菜做餃子餡，以前我很不一樣喜歡，因為一些白菜含水分太多，做成各種餡料後總愛出水，弄得餃子難包，慢慢...

時間：2021-04-13標籤：白菜 餃子 肉餡 捲心菜 好吃 

捲心菜炒粉絲by Ruthdan配料：捲心菜150克、粉絲適量、蒜適量、生薑適量、小米椒5個、青辣椒1個、鹽適量、油適量、生抽適量、雞精適量烹飪步驟：1...

時間：2021-04-07標籤：捲心菜 適量 粉絲 生薑 生抽 

茄汁捲心菜牛肉卷by 武曉慧配料：捲心菜4片、西紅柿1個、洋蔥1/4個、牛肉1小碗、雞蛋1個、鹽適量、油適量、蒜2瓣、番茄醬2勺、生掛麵少許、蔥花適量、黑胡椒碎適量烹飪步驟：1...

時間：2021-04-01標籤：捲心菜 西紅柿 洋蔥 黑胡椒 醬汁 

在日常生活中，喜歡喝茶的人可以把蒲公英泡在水裡，這有助於緩解痔瘡和便秘的疼痛...

時間：2021-03-31標籤：痔瘡 蒲公英 便秘 蛤蜊 捲心菜 

孩子有時候食慾不好，或者挑食的緣故，總是對飯菜不感興趣，偶爾下班來不及做飯，又想讓小朋友吃的又好又營養均衡，我就動了腦筋，想到上次去吃炸豬排的時候，本來不愛吃菜的小朋友對那個捲心菜沙拉很喜歡，原因其實就是丘比沙拉汁焙煎芝麻口味的緣故...

時間：2021-03-21標籤：捲心菜 沙拉 小朋友 拼盤 芝麻