部隊中，士兵做多少個俯臥撐才算及格？此記錄至今無人能破
部隊裡計程車兵需要訓練俯臥撐並不奇怪，當過兵的人都知道，除了日常訓練外，如果是犯了錯也經常會用俯臥撐來懲罰，而這對於參加過軍訓的大學生來說也深有體會...
時間：2021-10-02
標簽：俯臥撐
一口氣多少個俯臥撐才算優秀？40歲之後的男性，自測一下
時間：2021-11-27
20-65歲的成年男性，一分鐘做多少個俯臥撐算“優秀”？請自查
時間：2022-01-20
骨傷科專家分享正確生活方式：怎樣運動健身不傷身？
時間：2021-12-15
俯臥撐個數與健康“掛鉤”？你一次能做幾個，快來自測一下
所以我們大家一定要了解一下，當一個人的年齡真正達到了40到50歲左右的這個階段的時候，他們能夠做接近60個俯臥撐，到底是因為什麼...
時間：2022-02-06
每天堅持做俯臥撐，身體收穫4個好處，俯臥撐雖好，有些人不適合
如果存在下列情況，不建議做俯臥撐俯臥撐這一運動的原理，是透過支撐身體，屏氣的方式，增加胸部的壓強，以達到促進血液迴圈的效果...
時間：2022-02-06
人到中年易發胖！男人如何保持旺盛精力，遠離肥胖身材？
jcy［現貨速發］30天見效多功能俯臥撐板可拆卸健身神器家用辦公用檢視量橙俯臥撐板可以讓我們科學的健身，鍛鍊全身，保持旺盛體能...
時間：2022-01-30
吉尼斯世界之最:第一項是款遊戲,它打破6個紀錄,大家都玩過!
兩根手指俯臥撐埃及的阿里·金霍姆，他所創造的吉尼斯世界記錄是，做俯臥撐，這聽起來不算什麼，但是他做的俯臥撐不是一般的那種，而是用兩根手指支撐，做了將近五十個，打破了上一個人的世界紀錄...
時間：2021-08-11
8位從小健身的孩子, 個個肌肉發達, 誰敢與之一戰
時間：2021-11-22
富豪炫耀愛馬仕版布加迪,千萬豪車當健身器械用,網友這是誰啊
來自美國的曼尼是一位地產大亨，他此次在社交平臺上向大家展示的是一輛非常特殊的車型，愛馬仕版布加迪Chiron...
時間：2022-01-19
俯臥撐做多了對身體不一定好，那麼一天做多少個最合適呢？
時間：2022-01-18
街頭健身怎樣訓練全身，如何成為徒手健身高手
時間：2022-01-13
徒手健身動作有千百種，這3個你一定要會
動作二：俯臥撐俯臥撐也是我們最熟悉的健身訓練動作，它主要可以練到我們的胸部肌肉...
時間：2022-01-17
腎臟“稀爛”的男性，頭部有這3個“訊號燈”，一個不佔那恭喜你
需要注意的是，如果你的腎臟好的話，頭髮會變得漆黑，也不會出現白髮，但是如果在正常的情況下，脫毛和白髮開始增加的話，請注意，你的腎臟功能可能有問題...
時間：2021-10-07
男人每天做100次俯臥撐，增加個人魅力，自律的男人最完美
男人每天做100次俯臥撐，增加個人魅力，自律的男人最完美隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人開始關注自身的健康問題...
時間：2022-01-16
如果每天堅持做200個俯臥撐，我們的身體會有什麼變化？
每天進行200次鍛鍊將使你更健康，更強壯，更苗條，如果你保持很好的營養，你應該會看到肌肉增加...
時間：2022-01-10
明星陳學冬1次200個俯臥撐：俯臥撐11級，你敢來挑戰嗎？
時間：2022-01-14
吉尼斯世界之最第一項史上最長，沒法不讓廣大女性都羨慕！
”並且，由於有兩個鼻子的緣故，Toby的嗅覺格外靈敏，也是世界上擁有最大的雙頭動物的吉尼斯紀錄保持者...
時間：2021-10-20
7個步驟，停止內耗，實現自我管理，自律從未如此簡單
時間：2022-01-07
做俯臥撐的好處有多大？超乎你的想象
時間：2022-01-08