愛伊米

標簽：蔓越莓

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萬萬沒想到，食物抗癌也分“等級”，只有吃對了才能防癌！

2、豆類在豆類中，大豆、豌豆、扁豆、綠豆和刀豆等都含有含有5種可阻斷致癌物生長的抑制物及豐富的優質植物蛋白質，對胃有極大的保護作用二級抗癌蘋果、櫻桃、蔓越莓、藍莓、南瓜以及西蘭花等十字花科蔬菜對結直腸癌有一級抗癌力，並對口腔癌、喉癌、肺癌具...

時間：2021-10-14標籤：抗癌 癌症 蔓越莓 藍莓 櫻桃 

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蛋糕店裡的糕點很精緻，但是糕點要自己動手才好吃，一學就會

我們現在生活條件好了，吃飯的時候都講究營養健康了，今天接下來要介紹一道非常好吃的糕點，這個糕點非常的鬆散，而且香甜很適合老年人吃，做法非常的簡單，基本上做一次就成功，如果說現在的你有時間的話，那就可以嘗試著自己動手做一下這個糕點給家裡人吃，...

時間：2021-10-07標籤：糕點 蔓越莓 非常 然後 一下 

美食

大米還在煮著吃？教你這樣“蒸一蒸”，“軟糯香甜”饞到流口水！

大米還在煮著吃？教你這樣“蒸一蒸”，“軟糯香甜”饞到流口水！

4、最後就是上鍋蒸了，在準備好的模具上刷一層食用油，然後在上面撒上一層泡好的蔓越莓幹，接著鋪上一層攪拌好的米糊，充分搖均勻，在撒上一層蔓越莓幹，放在燒開水的蒸鍋上蒸上30分鐘，蓋上蓋子，如果做的份量多的話，可以自己調節時間，蒸好之後，先不要...

時間：2021-10-10標籤：大米 蒸糕 可以 蔓越莓 準備 

美食

南瓜發糕，用普通鍋蒸30分鐘，不回縮，不粘牙，教程來了！

南瓜發糕，用普通鍋蒸30分鐘，不回縮，不粘牙，教程來了！

最近，又成功做了一次南瓜發糕，香甜漂亮減脂，食慾大增，真是老少皆宜的一道小甜品，今天就把南瓜發糕的做法分享給大家喜歡的一定要試試，不回縮，不粘牙，而且有很濃郁的南瓜香甜，顏色也很好看，比較容易吸引小朋友～食材：南瓜，牛奶適量，糖一勺，酵母3...

時間：2021-08-27標籤：南瓜 牛奶 攪拌 蔓越莓 發糕 

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