白開水泡它是“天然祛溼王”, 每天一杯, 排除溼氣, 肚子也平了!
牛蒡 牛蒡茶是很多人都喜歡的保健茶飲，牛蒡具有促進腸胃功能，軟化糞便、提高新陳代謝能力等很有療效，可以幫助人體清除溼氣...
時間：2021-05-08
標簽：溼氣
春夏季節，容易溼氣入侵，三個祛溼小方法，幫助除溼，改善睡眠
今天給大家推薦一款足浴包氣虛體寒的人，可以用它強身補陽，溼氣重的人，可以用來去溼，每天睡覺時泡一泡，去除體內的寒氣、溼氣，解決身體各種問題，我們來研究一下它的成分，從而判斷其藥效...
時間：2021-04-22
建議中老年人：每晚睡前做這事，打通全身經絡，促進睡眠
今天給大家推薦一款足浴包氣虛體寒的人，可以用它強身補陽，溼氣重的人，可以用來去溼，每天睡覺時泡一泡，去除體內的寒氣、溼氣，解決身體各種問題，我們來研究一下它的成分，從而判斷其藥效...
時間：2021-04-22
開卷有益 | 穀雨養生正當時：外防溼，動祛溼，瀉溼熱，食化溼
穀雨2二十四節氣 | 穀雨動祛溼穀雨時期，氣溫上升，人體陽氣向外透達，氣血走於肌表，濡養四肢關節肌肉，以適應活動量的增加...
時間：2021-04-21
雞蛋和它是“最佳組合”，營養全，清宿便，除溼氣，安穩入夏天
做這一道菜，只需要南瓜花，雞蛋，調味只需要鹽，料酒，生抽和一點油，清香中透著鮮美，一盤子下肚，讓人慾罷不能，真想再來一盤呢...
時間：2021-04-21
去除體內溼氣適合吃哪些食物？
時間：2021-04-25
泡腳水加“它”，或許可以祛除溼氣，活血化瘀，不要錯過哦！
花椒泡腳不僅能夠途經體內的血液迴圈，而且也可以有效緩解身體裡的溼氣，同時還可以讓身體的壓力得到釋放...
時間：2021-04-26
穀雨到，溼氣來，導致5個身體異常，佔2個以上，抓緊祛溼
芒果屬於溼熱的水果，其中的糖分也是很高的，如果溼氣比較重的人吃了，不但不利於祛溼，還會讓身體中積聚大量的水分和糖分，並且芒果吃多了會容易引起溼氣阻滯中焦，影響脾胃的運作...
時間：2021-04-20
三伏天“煮米飯”，多放一點“它”！不僅口感好，還能“去溼氣”
而去溼氣的辦法也比較多，其中透過飲食就是很不錯的，就比如說三伏天“煮米飯”，多放一點“它”...
時間：2021-04-17
萬病始於“溼”！一穴，一湯，一茶，一粥，趕走全身溼氣~
薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆則有解毒的作用，使體內毒素儘快排出...
時間：2021-04-14
中伏期間，重在祛溼，做好三宜，謹記三忌，常揉三處，祛溼更健康
中伏，重在祛溼，做好三宜一：宜泡腳中伏天，溼氣正盛，此時，用熱水泡泡腳，可祛除暑溼，預防熱傷風...
時間：2021-04-15
洗澡搓出的東西你以為是泥兒別傻了 那是毒！為了他的健康看看
時間：2021-04-14
溼氣最易困人，從頭到腳。醫生：記住這3種祛溼的食物，受用一生
木瓜在南方很常見，一個一個有點像大個的芒果，吃起來非常好吃，具有祛風溼，柔筋的作用，很適合溼氣重導致手足抽筋的情況，而且其營養物質也很豐富...
時間：2021-03-08
小兒推拿+食療,溫陽祛寒溼,讓孩子少生病!
健脾祛溼——豬骨湯春季飲食調養要注意春季陽氣初生的特點，應該吃些順應時節且味辛甘之品，比如，春筍、菠菜、韭菜等都是初春時節養陽較好的食物，可以適當給孩子食用...
時間：2021-04-12
春天，紅豆和薏米是絕配，簡單煮一煮每週喝幾次，作用真不小
除溼氣喝這款湯，不需要把薏苡仁和紅豆煮開花，只要煮熟即可...
時間：2021-03-30
紅棗和此物一起煮，排出體內溼氣，大肚子不鼓了，面板細膩又透亮
紅棗具有補脾胃、養顏護膚、抗衰老、提高免疫力、抗癌的功效，有延緩面板衰老，美白肌膚，促進腸蠕動，改善面板彈力抗衰，可降血壓，治感冒，降血脂，具有養肝，滋腎，潤肺之功效...
時間：2021-04-13
家居裝修中如何防範返潮天氣？這樣做！打造清爽舒適家居！
時間：2019-02-06
脾虛溼氣重的人，不妨每天吃點它，增強脾胃，溼氣也消失了
脾虛溼氣重的人，不妨每天吃點它，增強脾胃，溼氣也消失了高粱高粱具有養肝益胃、收斂止瀉的功效，特別適用於脾胃虛弱，易消化不良的人群...
時間：2021-04-09
“千寒易去，一溼難除”？中醫老教授教你3個方法，排盡溼氣
溼氣不會自行消失，只會越來越重，有了溼氣一定要及時祛除，牢記中醫老教授教給的3個祛溼方法，有利於溼氣排出，平時也要注意日常生活習慣，避免溼氣進入我們的身體...
時間：2021-04-06
溼氣重百病生，祛溼排毒別去拔罐了，做好2點祛溼驅寒好處多
並不建議大家這樣做，可能很多中老年人會聽從迷信，拔罐對身體健康有益...
時間：2021-03-31