中國最好吃的十大涼粉
”暑熱的中午，來上一碗蕎麥涼粉，連吃帶喝，呼嚕嚕下肚，瞬間全身通暢涼快...
時間：2021-09-14
標簽：蕎麥
日常堅持做以下四件事，血管才能越來越通暢
時間：2021-09-10
甘油三酯飈高？1種水堅持喝15天，狂降甘油三酯，連血脂也跟著
時間：2021-06-20
糖尿病人吃了蕎麥麵烙餅，血糖飆升，是蕎麥升糖高，還是另有原因
兩種蕎麥的營養成分對比不同蕎麥食物的升糖指數可能很多糖友看到這裡會有些迷惑，前面說血糖負荷高，後面說降糖營養素，到底能不能吃蕎麥，很矛盾的樣子...
時間：2020-11-03
患上糖尿病，身體有哪些症狀此物是控糖的粗糧王，糖尿病人宜吃
一、吃得多，但老感覺沒吃飽如果近段時間發現自己吃得比以前要多，但又總感覺沒吃飽，總是想吃東西，而身體卻沒有發胖還出現日漸消瘦的情況，這時候，建議您去醫院檢測血糖，有可能是患上糖尿病了...
時間：2021-04-16
三個月減肥30斤，分享減肥都能吃的蕎麥肉包子，一頓吃三瘦1
三個月減肥30斤，分享減肥都能吃的蕎麥肉包子，一頓吃三瘦1...
時間：2021-06-12
一個人的晚餐，少油少鹽低熱量，做法簡單，好吃不長胖
西紅柿蕎麥麵【食材】蕎麥麵條、西紅柿、青菜、雞蛋、鹽、生抽、雞精、醋【具體做法】1，熱鍋倒入少許油，將雞蛋打入鍋中，中小火將雞蛋煎至8分熟，盛出備用...
時間：2021-05-24
這食物是降甘油三酯高手，能清血脂通血管
時間：2021-05-11
牙齦腫痛，疼起來真要命，試試5個小妙招，口腔“感激不盡”
當牙周炎疼痛時，不要相信某些偏方：濃茶痛、薑片止痛等，他們是用外用濃度較高的稀釋細胞水來達到暫時止痛效果，這隻能暫時緩解疼痛，一段時間後，刺激疼痛部位會引起更嚴重的疼痛，甚至會引起更嚴重的炎症...
時間：2021-04-23
蕎麥麵營養豐富，涼拌著吃更加爽口，酸辣入味
時間：2021-03-17
蕎麥餅VS黑全麥餅，到底哪個適合我們多囊吃
好多姐妹想拓展新的主食，菲比我就來測測蕎麥粉和黑全麥粉做餅餅，吃了之後血糖怎麼樣...
時間：2021-04-09
常吃照燒雞腿蕎麥皮塔餅的人普遍比同齡人身體好！
做了一盤照燒雞腿，乾脆做個蕎麥皮塔餅，把照燒雞腿加到中間，主食和菜，肉都有啦...
時間：2021-03-24
蕎麥麵和菠菜這樣做營養好吃，低脂肪低熱量，春天就愛這樣吃
& 低脂低熱量的菠菜蕎麥雞蛋餅 &所需食材：菠菜 1把、蕎麥麵粉 60克、玉米澱粉 20克、食鹽 3克、雞蛋 2個1，首先把菠菜摘去老葉，再剪去根部，洗淨後備用，如上圖所示...
時間：2021-03-28
新一屆金掃帚獎榜單引熱議，李現、黃景瑜、郭采潔、郭敬明齊上榜
晴雅集評分大家怎麼看待此次的金掃帚獎評選，覺得還有比這些更差的電影嗎...
時間：2021-03-28
牛奶蕎麥饅頭，口感一點也不粗，很好吃
小貼士：1、不同牌子的麵粉吸水率不一樣，我一般粉和水的比例在100：55-60左右，揉好的麵糰要和耳垂一樣軟，這樣做出來的饅頭比較鬆軟好吃...
時間：2021-03-22
逛超市遇到它們別放過，低脂低卡價格不貴，美味好吃還不長肉
領券5元，14.9元購買600克一罐的黑芝麻糊黑芝麻糊核桃桑葚黑豆粉飽腹懶人代餐粉早餐粥營養胃熟粗糧即食品¥14...
時間：2021-03-26
姐妹們試試涼拌冷麵吧，延邊冷麵的冷麵，Q彈爽口超級好吃
冷麵在朝鮮族的地位類似於北京的炸醬麵，可以提前把醬做出來，吃的時候只需要把麵條一煮，拌上醬就可以吃了，至於裡面放的菜呢，則相當於我們這裡的菜碼，都是清爽的時令蔬菜...
時間：2021-03-20
用蔥香蕎麥小酥餅 可以勾住家人的胃！
時間：2021-03-22