戴維斯:投籃熱身時感覺沒事,就是跑動和啟動時受困擾
我說過了我在做可以做的一切事情，不間斷的治療，一直在接受治療，進行訓練和康復工作，看看明天我能否一切透過許可然後出戰...
時間：2021-06-03
標簽：膝蓋
格雷茨卡:我希望儘快恢復並歸隊,感謝球迷們的祝福和鼓勵
我想借此機會再次感謝來自你們的許多康復祝福和鼓勵，當然我希望我能很快在球場上回報球迷...
時間：2022-02-05
騎行之後手腕膝蓋疼？有些關鍵資訊你可能忽略了
時間：2021-11-09
每個人都會走路，那麼怎樣才是正確的走路方式呢？
時間：2022-02-02
壹點上新啦(55)｜不可或缺的生活小物，今天你加購了嗎？
時間：2021-10-29
賓多康丨冬天護膝很重要，這一個小妙招值得收藏！
不僅如此，膝關節疾病還會導致一系列的身體機能加劇下降，有的長輩膝部症狀嚴重的，甚至在炎熱的夏季吹一點冷風膝蓋也會刺痛，更別說立冬後的陰冷天氣，發作時更是令人疼痛難忍...
時間：2022-01-17
名嘴力挺詹姆斯:他根本不屑於詐傷,他就是NBA中的第一硬漢
時間：2022-01-30
73歲“泰國奶奶”，身材依舊線上，“不老女神”是堅持健身的回報
③ 同時對臀部，手臂和大腿施加力，彎曲膝蓋使腳向手掌跳，然後將腳掌直接放在手掌後面...
時間：2022-01-25
每天運動鍛鍊身體，膝蓋勞損怎麼辦，百年扁氏建議你
時間：2022-01-16
早上6點！巴薩法蒂再次受傷，令他倍感無奈，職業生涯也就這樣了！
相比於輸掉比賽，法蒂的傷勢更令巴薩感到擔憂，因為據加泰媒體ARA的報道，法蒂遇到了肌肉傷病復發，在初步檢測後，預計他將至少缺陣兩個月的時間...
時間：2022-01-22
闢謠：“清朝人不知道洋人的腿能不能彎”是一則的謊言
時間：2022-01-22
跑步做到勞逸結合做好！
如果你堅持的是跑步，幾十年後，你會依然像現在一樣愛你自己...
時間：2022-01-19
瘦的人，管好嘴，練力量就好了，胖的人卻相反
下面說說咋們應該怎麼吃，無論胖瘦，都很適用，只是要委屈一下自己的嘴巴舌頭，儘量的多喝水，一次喝一點，別喝多，並且不要空腹餓的情況下喝...
時間：2022-01-14
1~18歲男女生身高標準表公佈(2020版)，你家孩子的身高達標了嗎?(附長高方法)
運動長個兒的一般方法:1.併攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續做15~20次...
時間：2021-07-09
跑步後膝蓋疼怎麼恢復？專業方法值得學習！
跑步膝蓋疼的時候，大家可以透過牽拉大腿後群肌的方法來緩解疼痛...
時間：2022-01-13
模特走秀的基本動作
（3）臀部略收，行進中身體重心適度偏前，胯部隨邁腿擺動，腰胯擺動最高點在胸部（4）擺胯的同時，向前邁腿時前腿微屈，後腿蹬直，同時腳向前下方運動落地，腳尖朝前，也可略向外開一點...
時間：2022-01-14
保護膝關節的“黃金期”，是啥時候？膝蓋不適，可以服用氨糖嗎？
在此時患者的膝蓋軟骨已經出現了相關損傷，若是使用氨基酸葡萄糖，那麼能夠有效促進軟骨細胞的代謝和修復，從而加速關節的恢復，對於關節也有一定的保護作用...
時間：2022-01-15
有了這個簡單神奇的方法不用再為膝蓋疼發愁了，還不會感冒
大概吃了不到一週，膝蓋神奇的好了，不疼了，雖然仍然不能生龍活虎的跑跳，畢竟年紀大了，但走路沒啥問題，也覺不出疼，更有一個就是原先我肩膀也疼來的，也都神奇的好了，不禁讓人感概，對症就是好得快啊...
時間：2022-01-15
短款白色上衣配闊腿牛仔褲，時尚典雅，大秀迷人身姿
蹲下或坐下的時候，膝蓋的位置可能會受力，所以在這個位置留下多餘的切口，當我們看到這條褲子的時候，你就沒那麼奇怪了...
時間：2022-01-12
冬季關節疼痛的原因
時間：2022-01-13