最不健康的油是大豆油嗎？玉米油、花生油、菜籽油哪種油更健康？
時間：2021-11-25
標簽：脂肪酸
高血壓症狀 高血壓需要注意的5大事項
該血壓患者經常在情緒波動後有不良的感覺，會耳鳴、心慌、乏力、頭暈等等，對於合併冠心病者可能發生心絞痛，而測血壓會發現血壓升高...
時間：2021-12-15
橄欖油的功效與作用 橄欖油的多種食用方法
時間：2021-12-15
三文魚生吃有寄生蟲嗎 吃它可以防止皺紋產生
三文魚具有防治心血管疾病、防止皺紋產生、促進大腦發育、減少炎症等功效所以適當的吃點三文魚對身體是有好處的，以上小編還介紹了哪些人群適合吃三文魚大家都記住了哦...
時間：2021-12-15
堅果類食物，富含油脂，吃了會發胖嗎
時間：2021-12-18
體內查出高膽固醇，醫生說出原因，這2類油脂儘量遠離
植物油中對心血管有害的飽和脂肪酸含量低，而不飽和脂肪酸含量高，且含有能降低膽固醇的植物甾醇，因此，給選吃植物油是正確的...
時間：2021-12-14
油是脂肪嗎？吃多了會影響健康嗎？十條減油核心資訊送給您!
（1）油是人體必需脂肪酸和維生素E的重要來源，有助於食物中脂溶性維生素的吸收利用，但攝入過多會影響健康...
時間：2020-09-03
常用的這種油壺，或是在餵養癌細胞，請轉告家人儘早扔了
提醒大家，在購買油的時候不僅要學會選擇，食用油的過程中也應該遵循多樣化的原則...
時間：2021-12-15
脂肪其實作用很大，但這種脂肪不要再吃了！
還有一些含有反之脂肪酸的預包裝食品，外包裝上都會標明反式脂肪酸的含量，消費者在購買時應當注意一下包裝上的營養成分表...
時間：2021-12-14
垃圾食品排行榜，竟然沒有泡麵，第1名是什麼？
首先，麵包之所以排在第一位，很大程度是因為麵包中所含有的反式脂肪酸...
時間：2021-10-07
【牡茵康】α－亞麻酸—抗抑鬱、改善情緒和睡眠......
希伯爾和塞勒姆提出缺乏歐米伽－3（α－亞麻酸）脂肪酸才是導致包括冠狀動脈疾病、敵意和抑鬱等一系列問題的潛在因素...
時間：2021-11-23
寶寶多大輔食能放油？放多少？什麼油不能放？一次性全說清楚
核桃油中含有豐富的亞油酸、亞麻酸、磷脂等腦功能代謝和構成神經細胞的重要物質，他們在核桃油內的含量接近母乳，極易被吸收，對寶寶的大腦和腦神經的發育有著重要的作用...
時間：2021-11-30
我不阻止孩子吃零食，但這6類被列入“黑名單”的，少給孩子買
長期吃含有反式脂肪酸的食物，還會造成孩子脾氣暴躁、易怒，甚至引起心血管方面的疾病...
時間：2021-10-08
棕櫚油中的脂肪酸促進小鼠腫瘤轉移 |《自然》論文
時間：2021-11-16
【健康】每年致死50萬人！被世衛組織拉黑的反式脂肪，常藏在這8類食物中
時間：2021-11-22
幾種對健康危害特別大的食物，你都瞭解麼？郭醫生這麼認為的！
時間：2021-09-27
我不阻止孩子吃零食，但這6類被列入“黑名單”的，少給孩子買吧！
長期吃含有反式脂肪酸的食物，還會造成孩子脾氣暴躁、易怒，甚至引起心血管方面的疾病...
時間：2021-10-08
吃豬油到底好不好
吃豬油到底好不好豬油的飽和脂肪含量高，現在的飲食大多數人都吃的過於飽和狀態，對身體健康影響很大，建議把日常油換成優質脂肪像亞麻籽油、橄欖油、山茶油等...
時間：2021-10-09
提個醒：花生千萬不能“這樣吃”，小心招惹一身毒素，抓緊告訴家人
另外常吃花生還可以健腦益智促進細胞發育，提高智力花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，穀氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力...
時間：2021-04-03
脂肪分子含有不飽和脂肪酸，其含的雙鍵可因加氫而變為飽和脂肪酸
時間：2021-11-18