愛伊米

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秋天易便秘?試試這些食物,通便又營養!

便秘白蘿蔔白蘿蔔在一般的市場都能見到,清甜美味,可以用來炒菜也可以用來煲湯,是很多人細化吃的蔬菜,但是,應該沒什麼人會知道白蘿蔔竟然還有助消化和排便的作用,它含有維生素C以及消化酶素,各種酶素可以對各種食物起到分解的作用,而分解完成的食物更...

時間:2022-03-22