愛伊米

標簽:頸部

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頸椎病對我們那麼危險,幾招教你如何保護好頸椎!

就是因為我們長時間在錯誤的姿勢工作、打字、看手機或者枕頭太高、睡姿不好,這樣會造成肌肉血液在流動的時候發生障礙,時間一長會導致頸椎以及旁邊的肌肉僵硬,關節出現變形,那麼必然影響其彈性,頸椎為了適應我們的姿勢,慢慢的會自己調整其形狀,會出現生...

時間:2022-01-10