寒潮來臨，出現了乾咳怎麼辦？
“宣”是指肺氣可以在體內上下週佈散，從而將體內的排氣吐出來，協助脾臟向上輸送水分和養分，並將其分散在身體表面，滋養肌膚，控制毛孔的張閉，將汗水排洩出來...
時間：2022-12-24
標簽：肺氣
明日秋分：想要秋冬無病，謹記“2吃3做”，讓你保持精氣神不生病
秋季寒邪易經口鼻傷害肺部，造成上呼吸道感染，因此應注意後背、前胸部保暖，拒絕生冷瓜果和寒涼食物，另外，秋季應注重於精神調節，消除悲觀、憂愁的情緒，以免影響肺氣執行...
時間：2022-09-22
利五臟腸胃，除寒熱、風痺，溫中消谷，療喉咽痛，說的就是桔梗
桔梗的功效與作用宣肺祛痰桔梗具有宣肺祛痰的功效，可用於肺氣不宣的咳嗽痰多，胸悶不暢...
時間：2022-06-03
秋季養生：白露後每天這樣做，養肺潤燥去溼氣，保證秋冬不犯病！
時間：2022-01-25
春天啊~為啥會這麼困……該如何調整呢？
時間：2022-01-25
肺主宣發：不是所有的咳嗽都喝冰糖雪梨湯！
肺主宣發的病理表現：一是外邪犯肺，肺失宣發，濁氣雍塞於肺，則見呼吸不利，呼吸困難、胸悶、咳嗽等症，臨床特點是以呼氣困難為主，治療則需宣肺止咳平喘...
時間：2021-05-07
「節氣」：白露風燥漸起，收納陽氣，補腎養肺，節氣推拿做起來！
白露時節孩子養護要點潤燥養肺白露之後，天氣越來越乾燥，《時病論》中就提到：“溼土之令，終於白露”...
時間：2022-01-13
燕窩與哪些水果不建議一起燉食？
②破壞肺氣的混合中醫說“燕窩入肺生氣，入腎滋水，入胃補中”，燕窩對於潤補肺氣，治療虛勞咳嗽非常有效...
時間：2022-01-01
生病前有訊號 五個部位出汗特危險 你是不是也這樣
身體出汗有正常的、也有異常的，平時不能忽視，尤其是異常出汗的情況，一定要及時調理...
時間：2021-12-15
肺不好，身體可能會發出這幾種常見訊號，第三種常被人誤解
時間：2021-12-15
99％在秋天感到怕冷乏力的人，根源是肺氣不足了~
#大椎穴##膏肓穴#肺氣不足會引發慢性支氣管炎、哮喘、咳嗽等問題，艾灸太淵穴及肺俞穴可以起到補氣養肺、止咳平喘的效果，長期堅持艾灸可以使人體呼吸機能加強，改善肺的通氣量...
時間：2021-08-31
肺經一旦堵了，一定要引起重視！！
時間：2021-11-09
肺好不好，身體3個地方容易“露陷”，哪怕有一個，也不能馬虎
綜上所述，如果我們的肺不好，身體出現三個“露餡”的地方，分別是肺氣不足或上逆、胸悶咯痰和咯血、鼻塞流涕，遇到這些情況我們都要及時的去就醫，否則容易越拖越重，還會引發其它問題...
時間：2021-04-07
深秋吃一物，身體好感冒少，快安排吧！
秋季可多吃生津增液的食物，比如梨、藕、香蕉、蘋果、銀耳、百合、等以潤燥養肺，其中燕窩最為推薦...
時間：2021-11-02
早秋養生吃出來
紅棗：紅棗是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更好...
時間：2021-08-16
肺氣虛弱怎麼辦？老中醫：手上有個補氣大穴，肺結節患者多按按
時間：2021-11-05
天氣變化容易咳嗽，如何針灸治療？
2.內傷咳嗽主穴：肺俞、太淵、三陰交配穴：痰溼阻肺配豐隆、陰陵泉...
時間：2021-09-24
秋季是養肺時期，秋季養生，宜順應秋氣而“漸收”，具體怎麼做？
在這裡給大家教一個秋季養肺的小訣竅，只需要適當地改變呼吸就可以了，技巧就是經常做深呼吸，人們在做深呼吸的時候，會使腹腔的容積變大，可以使更多的氧氣進入到肺部，進行氣體交換...
時間：2021-10-18
黃芪雖補氣，吃錯了效似毒藥，中醫教你正確服用黃芪
肺氣虛證則表現為肺換氣功能障礙、全身氧代謝障礙，免疫功能低下，出現咳、痰、喘及呼吸道炎症反應，症見咳喘無力，氣短，動則益甚，痰液清稀，聲音低怯，神疲體倦，面色不華，畏風自汗，舌淡苔白，脈微弱...
時間：2021-04-11
肺經不通百病生，你保養過“肺”嗎？
（4）排便困難：肺與大腸互為表裡，如果肺火肅降，那麼大腸也可能傳導失常，導致大便困難如何疏通肺經（一）多艾灸或按揉疏通穴位1、手臂陰面靠拇指的那條線就是肺經，平時敲打稍有痠痛感...
時間：2021-02-02