人的身體狀況和季節的變化有很大的關係，所以在不同的季節，不大部分朋友都會根據季節的變化來調整自己的飲食，比如天氣寒冷，都會吃一些比較溫和的食物，而天氣燥熱，都會選擇吃一些清淡、開胃的食物，春季是一個天氣多變的季節，早中晚的溫差都比較大，所以...

時間：2021-03-26標籤：山藥 美食 雪米 備用 季節 

不過在這裡也提醒大家，有一些車鑰匙沒有機械鑰匙開關，所以當開車遇到沒電的情況只能夠回家取備用鑰匙，大家一定要時時刻刻的去檢查一下自己的車鑰匙，如果壞掉或者電量不足，一定要及時的去修理...

時間：2021-03-31標籤：鑰匙 備用 汽車 匣子 機械 

【冬瓜芹菜汁】主要食材：冬瓜芹菜蘋果第一步、冬瓜洗淨後去掉外皮和瓜瓤，然後切成小塊備用...

時間：2021-03-27標籤：食材 備用 切成 減肥 蘋果 

食材準備：包菜、芹菜、胡蘿蔔、金針菇、大蒜、熟白芝麻、白糖、雞精、生抽、香醋、麻油、辣椒油、鹽、食用油具體步驟：1、準備一顆包菜，用刀切掉一些根部，然後小心地將包菜葉一片一片地撕下來，保持包菜葉的完整性，隨後放入清水中清洗乾淨，放置一旁備用...

時間：2021-03-30標籤：包菜 菜葉 金針菇 撈出 備用 

By 洋蔥顯氣質用料豬梅肉片 3塊雞蛋 2個麵包糠 適量麵粉 少許洋蔥 2個胡蘿蔔 1個西蘭花 可有可無 配菜用醬油 五香粉 鹽 雞精 糖 料酒 這些基本調料就夠了 適量醃肉用芝士絲 1碗白米飯 3碗做法步驟1、豬扒提起一個晚上醃好，把白米...

時間：2021-03-29標籤：豬扒 芝士 洋蔥 備用 麵包 

今天就給親們分享一道營養美味易消化的蔬菜早餐餅的做法，寶貝兒超級愛吃，喜歡的可以試一下哦...

時間：2021-03-28標籤：備用 寶貝兒 菠菜 麵糊 早餐 

食材準備：糯米、紅糖、葡萄乾、紅棗、豬油具體步驟：1、準備半斤左右的糯米，用清水淘洗兩遍，將糯米表面的灰塵洗淨，裝入碗中備用...

時間：2021-01-30標籤：糯米 紅糖 葡萄乾 紅棗 備用 

原創：冉/輔食記與食物戀說到酸黃瓜，我身邊有好幾位朋友對它有好感，比如我一個好姐妹特別愛吃麥當勞的雙吉漢堡，就是因為裡面有酸黃瓜，我也是如此，想一想在一些肉類比較豐厚的菜裡，酸黃瓜往往能給人一種清新開胃、有解膩奇效的印象...

時間：2021-02-07標籤：小黃瓜 酸黃瓜 涼白開 容器 備用 

By 三餐一聚用料白貝 3斤小米辣 若干香蔥 若干姜 若干蒜 若干鹽、胡椒、蠔油、醬油、黃豆醬 適量做法步驟1、白貝用鹽水浸泡吐沙，小米辣切段，姜、蒜、香蔥切碎備用2、胡椒研碎備用，碗中加入黃豆醬、醬油、鹽攪拌均勻再加入適量水調製醬汁備用3...

時間：2021-03-25標籤：白貝 若干 備用 胡椒 香蔥 

By will121【豆果美食官方認證達人】用料紫薯 1個玉米 半個水果黃瓜 1根肉鬆 適量丘比沙拉醬（蛋黃口味） 適量做法步驟1、準備食材2、半個玉米剝下玉米粒備用、水果黃瓜洗淨切丁備用3、準備肉鬆4、紫薯去皮切丁備用5、燒水把玉米粒放進...

時間：2021-03-28標籤：紫薯 肉鬆 黃瓜 備用 丘比 

By 三餐一聚用料水晶蝦餃 1包白對蝦 1包手打蝦滑 1包土豆 兩個玉米 若干胡蘿蔔 若干豌豆 若干姜 若干牛奶 1支鹽、糖、食油 適量做法步驟1、對蝦解凍洗淨備用2、紅蘿蔔與姜切絲，土豆切滾刀塊，將土豆塊放入蒸鍋大火蒸10分鐘至熟透3、對...

時間：2021-03-25標籤：蝦餃 加入 備用 對蝦 若干 

之前做了紅絲絨旋風蛋糕卷，今天做個春天氣息的抹茶旋風蛋糕卷，軟軟的夾少量奶油不甜膩很好吃呦，喜歡的試試吧［哇R］［哇R］By 風ziyk用料抹茶粉 6克開水 30克玉米油 50克低筋麵粉 52克雞蛋 4個細砂糖 60克牛奶 50克做法步驟1...

時間：2021-03-27標籤：蛋糕 均勻 烤箱 細砂糖 備用 

提起“媽媽的味道”第一個想到的應該就是媽媽給我們做的“飯”了相信每個人都能說出一段非常難忘的記憶這其中飽含了我們對媽媽深深的愛意為了繼承媽媽的味道就一定要學會“媽媽的秘方”煲湯非常簡單易學許多食物已經有了固定的搭配模式能使營養起到互補的作用...

時間：2021-03-21標籤：排骨 玉米 玉米鬚 備用 一同 

By 三餐一聚用料蝦滑 1包竹笙 6條竹筍乾 若干紅蘿蔔 若干瑤柱 若干上海青 若干小米辣 若干鮑魚汁、鹽、糖、澱粉、食油 適量做法步驟1、竹笙、竹筍乾與瑤柱分別提前泡發備用2、將蝦滑盛入碗中，加入少許提前切好的竹筍丁與胡蘿蔔丁，用鹽、糖、...

時間：2021-03-25標籤：瑤柱 備用 若干 竹筍 少許 

我們一起來學習製作吧~【食材】：法棍7-8片，黃油25克，大蒜10克，小芹菜6克，鹽【步驟】：1.將買回的法棍條切片備用...

時間：2021-03-25標籤：黃油 麵包 芹菜 攪拌 備用 

把去皮兔治淨，沖洗去血水後，納盆加用漢源花椒、五香鹽、薑片、蔥節和清水調製成的味汁碼味12小時，取出裝平盤並撒上乾花椒，入蒸箱蒸至熟取出，最後還要放果木燒烤爐內，烤至表皮色黃、微帶幹香後，取出撒上芝麻，即可斬塊裝盤，配涼拌有機時蔬一起上桌...

時間：2021-03-23標籤：鮑魚 倒入 備用 生抽 裝盤 

紅燒冬瓜材料：冬瓜300克、食鹽3克、生抽5克、老抽5克、細香蔥1根、白糖3克、植物油2湯匙做法：1、冬瓜去皮去饢，切成薄一些的塊（冬瓜皮要多刨掉些，最好把綠色的莖去掉，否則硬硬的影響口感）2、植物油鍋燒熱後，下入冬瓜翻炒，炒到冬瓜的邊角微...

時間：2021-03-20標籤：番茄 冬瓜 燒熱 放入 備用 

美食：【酸辣粉】【需要食材】：紅薯，粉條，食鹽，食用油，白糖，胡椒粉，雞精，白芝麻，香菜段，花生，小蔥【方法及步驟】1、首先我們要準備適量的紅薯粉，然後往紅薯粉中加入適量的開水，泡發15分鐘，把紅薯粉給完全泡軟...

時間：2021-03-18標籤：酸辣粉 花生米 備用 紅薯 粉條 

今天為大家分享一道，非常簡單易做的家常快手菜，既清淡解膩下飯，又能作為下酒菜，那就是經濟實惠的“涼拌豆腐絲”，學會這個做法可以用於各種涼拌菜的做法，可謂是萬變不離其宗...

時間：2019-06-11標籤：豆腐皮 切成 涼拌 備用 豆腐