這2類食物，或是高脂血症的“罪魁禍首”，為了血脂健康儘量少吃
建議吃山楂茶等食物，山楂茶不僅可以幫助降低人體內的膽固醇，還能降低血脂，血液濃度也會跟著下降，這樣還能減少血管堵塞的出現...
時間：2023-01-11
標簽：糖類
為什麼成功減肥後又“反彈”？可能和3個因素有關，好多人中招了
時間：2022-09-16
八零九零年代的童年回憶與麥芽糖不得不說的聯絡
麥芽糖可以說就是這麼一種屬於八零九零年代的古老回憶，尤其現在當今社會上，看著傳統制法的麥芽糖老人在當場製作麥芽糖，都是稀奇又古怪的上前湊過看看到底是個什麼美味...
時間：2022-01-05
早晚刷牙也會齲齒？除了糖類的鍋，甚至是你男朋友傳染給你的！
牛奶中大量存在的乳桿菌也會使碳水化合物分解產酸，最終導致牙齒無機質脫礦，加快齲齒的產生...
時間：2022-01-30
21歲女學生因糖尿病入院，只因平時一個壞習慣，很多人都還在犯
時間：2022-01-14
食材分享｜吃著花生麩，喝著山泉水長大的連州菜心，你嘗過沒？
時間：2022-01-08
他最初研究領域是染料，不經意間為生物化學的發展奠定了基礎
對雙糖類的研究，費歇爾也取得了很大成績，但是對於澱粉、纖維素等多糖類化合物的研究，他卻沒有如願地進行下去...
時間：2022-01-07
蔬菜成分與加工特性
（2）在幹物質中，大部分蔬菜的澱粉、蛋白質、脂肪含量均較少，而纖維素含量較多...
時間：2021-02-08
偏食不利於護膚，色素班或皺紋會出現，應該充分地供給營養成分
如果由於過多地攝取糖類而致發胖，面板就會不乾淨，而且容易出現色素斑或皺紋...
時間：2021-11-22
「低碳飲食」和「生酮飲食」有什麼差別？
我們想讓你知道的是無論生酮飲食或是低碳飲食，初期在調整飲食的過程中，可能會出現以下現象：便秘、頭暈、脾氣暴躁、糖依賴、抽筋等症狀，因此在實施期間，要特別注重水分及電解質的補充，以避免脫水...
時間：2021-11-20
冠心病患者在飲食上應注意什麼？這3類食物切記少吃
像肥肉、動物內臟這些油膩食物，富含飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇，攝入後可能會使體重上升、血壓升高、膽固醇水平超標，這些無一利於冠心病的控制，反而會加重病情...
時間：2021-11-10
碳水化合物——糖類的生理作用
時間：2021-11-05
吃飯時注意這3個細節，熱量少攝入，積少成多健康瘦身
先吃蔬菜是因為蔬菜富含食物纖維，可以幫助延緩吸收糖類，咀嚼的過程也可以增加飽足感...
時間：2021-07-27
冬季吃冬瓜，減肥又美容，你喜歡嗎？
另外，膳食纖維還能降低體內膽固醇，降血脂，防止動脈粥樣硬化冬瓜瓤中富含葫蘆巴鹼，它能幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉化為脂肪...
時間：2021-10-25
心情不好的時候怎麼辦？老蔡告訴你！
含鎂的食物比較豐富（如肉類、魚類、蛤類、綠色蔬菜、豌豆以及大部分水果中含有豐富的鎂）各種綠色蔬菜老蔡也記不得在哪篇報道中提到氨基酸對振奮人精神起著十分重要的作用...
時間：2021-10-11
糖尿病患者要吃雜糧主食，不吃主食容易併發症，這三類食物少吃
一、要吃雜糧主食糖尿病飲食治療的目的之一是使體重保持在標準範圍，對肥胖者採用低熱能飲食，消瘦者採用高熱能飲食，而不是單純地少吃主食...
時間：2021-10-03
養雞小竅門：給小雞加點“糖”，更健康的成長
時間：2021-10-01
家醫線上｜脂肪肝患者該怎麼吃？
因為酒精進入人體後在肝臟裡面進行分解和代謝，酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生了障礙，才會使肝內的脂肪沉積而造成脂肪肝...
時間：2021-09-22
紅糖、白糖、冰糖，這三種糖區別可大了，千萬別用錯！
生活中人們飲食常年少不了糖，常見的有：紅糖、白糖、冰糖，除了顏色有區別之外，你還知道它們分別有什麼作用嗎...
時間：2021-09-25
大腦有特殊的獎賞機制，不吃糖引發反抗？這就是你戒不掉糖的原因
近十年來，很多國家的糖類購買率其實在穩定下降，只不過人們沒有注意到這種變化，或許是因為我們生活中仍然充斥著大量含糖的食品，還有另一個原因就是人類並不能輕易戒糖...
時間：2021-08-23