破防了家人們，蟶子這樣做，簡單又好吃，蔥香味十足
食材：蟶子 、蔥、姜做法：1、清洗好的蟶子，冷水下鍋並放入薑絲和少許的鹽，大火燒開，煮至全部蟶子開口，撈起並過涼水...
時間：2022-11-26
標簽：除煩
端午養生攻略來了！適時宜吃粽子，這三類人群不宜多吃
北京和平里醫院和醫堂的專家還為市民推薦幾種養生茶：1、菊花茶：具有疏散風熱、清肝明目的作用，是對人體有益無害的花，還具有減肥的功效...
時間：2022-06-02
老百姓喜愛的“大白菜”還有廣泛的藥用價值
酒後來碗大白菜燉豆腐，吃它個身體微微汗出，腸胃舒服，酒毒全解...
時間：2022-01-13
營養價值高的食物，沒事常吃，解熱除煩、利水散結、健胃通腸
時間：2021-10-12
適合夏季泡水喝的中藥
木蝴蝶：治肺熱咳嗽，鎮咳祛痰木蝴蝶味甘、微苦，性微寒，歸肺、肝、胃經，有清肺、利咽、止咳、疏肝、和胃的作用...
時間：2021-07-31
食物養生簡單知識介紹（2）
7，水蘿蔔：蘿蔔性平，味辛、甘，入脾、胃經，具有消積滯、化痰止咳、下氣寬中、解毒等功效...
時間：2021-04-25
夏日食苦、勝似進補，苦瓜的這幾個養生益處和吃法，有必要知道
2、涼拌苦瓜苦瓜洗淨去瓤，切薄片，放入沸水鍋中焯一下，放盆中，加適量的食鹽、香油、芝麻、生抽、花生碎等，拌勻即可...
時間：2021-09-12