盆底肌修復儀器原理是什麼？
時間：2022-09-29
標簽：恥骨
產後不做骨盆修復對身體有哪些影響？看看你中招了嗎
時間：2022-09-25
孕晚期恥骨痛很“難熬”，這3個方法可以緩解，孕媽可別偷懶
這樣的有氧運動可以緩解身體的勞累，對恥骨痛也有一定的作用，但是這需要堅持，孕媽可別偷懶...
時間：2019-12-26
產後這些部位，千萬不能胖！！
02.腹部不能胖-腹直肌分離懷孕期間，寶寶在媽媽子宮內逐漸長大，腹壁所承受的壓力也逐漸增大，腹白線被拉伸並變得薄弱，白線兩側的腹直肌鬆垮，腹直肌間距離增大，從而產生腹直肌分離...
時間：2022-05-16
孕期有哪些疼讓人刻骨銘心？孕媽：孕晚期的恥骨疼早準備早避免
整個孕期儘量不要提重物，提重物的過程會增加骨盆的壓力，因為恥骨疼多事孕晚期才出現，但是整個孕期最好少出力...
時間：2022-04-01
孕期“恥骨”痛到厭世？五類孕婦更易中招，緩解疼痛有妙招
懷孕時，尤其是孕後期，受身體激素的影響，也為了給胎兒的分娩做準備，韌帶會變得鬆弛，從而使兩塊骨頭逐漸分開，這就是“恥骨分離”...
時間：2020-04-06
孕晚期的時候，“恥骨疼”難以忍受，八成以上的孕媽都中招
如果懷的單胎胎兒過大，孕婦也會出現這種情況，畢竟胎寶寶在不斷地長大，超過了孕婦能夠承受的最大限度，自然孕婦感覺腿部的壓力很大，寶寶壓迫孕婦腿部的時候，恥骨部位疼痛感會越來越強...
時間：2021-05-20
28歲女星自曝孕後期狀態，恥骨疼到不敢動，半夜上廁所還得爬起
1月5日，女星孫銥在社交平臺分享了一條影片，自曝了孕後期的狀態，引發網友熱議...
時間：2022-01-10
孕期內，如果準媽媽出現這四種情況，不用擔心，寶寶的發育很健康
時間：2022-01-23
產後，她疼的下不了床？小心恥骨聯合分離在搗鬼！
時間：2022-01-04
孕後期，孕媽主動做到這3件事情，可適當緩解恥骨疼痛帶來的心酸
到了孕中期，準媽媽的身體狀況是不能站立太久，寶寶體重增長，很容易應為重力壓迫到恥骨，要保持充足的休息...
時間：2022-01-04
“恥骨越痛越好生”？恥骨痛的原因和拯救方法，孕婦要知道
如果孕媽媽出現恥骨痛，症狀輕的會出現下肢疼痛、不能做任何抬腳或使兩腿分離的動作，嚴重的甚至有些孕媽媽從床上起身或在床上翻身都很困難等等...
時間：2021-03-24
產後胯變寬了，做骨盆修復就好？媽媽們又被騙了
還有的不良商家還會把骨盆擴張、恥骨聯合分離、盆底肌鬆弛的症狀混起來說，欺負媽媽們不瞭解醫學知識...
時間：2020-04-23
孕晚期恥骨疼，孕媽做好一件事，預產期能提前
時間：2019-10-21
“一體二好三硬四緊”的鑑鴿識鴿方法
“三硬”：指脖子硬、頭硬、骨架硬“三硬”指脖子硬、頭硬、骨架硬，這顯示著信鴿的發育程度、健康狀況、狀態，品質，最重要的就是體現了賽種的價值...
時間：2021-12-19
孕婦恥骨痛能順產嗎 這樣做竟能減輕恥骨痛
孕婦恥骨痛是指女性懷孕期間，特別孕中晚期恥骨聯合部發生的一種疼痛，主要是胎兒過大，持久的負重壓力，導致恥骨、腿根部等疼痕或痠疼，在活動或體位發生變化時疼痛加得，這種情況多借用孕婦託腹帶緩解...
時間：2021-12-16
有一種痛叫“恥骨痛”，這幾種孕媽要留心，孕晚期容易找上門
另一方面是懷孕晚期胎盤分泌大量鬆弛素，使關節韌帶、軟骨變鬆弛，這樣有利於胎兒娩出，進一步促進恥骨聯合的分離，骨盆外傷導致恥骨上下支骨折，也會導致恥骨疼痛...
時間：2021-06-01
懷孕後，為什麼走路越來越像企鵝？真相原來是這樣
三、胎兒入盆到了孕後期，胎寶寶移動的時候，會拉扯到孕媽的韌帶，孕媽的肚子也會逐漸下墜，到了這時候，孕媽會覺得肚子又疼又沉的，當然要慢慢地走，像企鵝的樣子就不奇怪了...
時間：2021-11-15
懷孕本就不好睡，因總是左側臥而腰痠背痛？這幾個方法你值得擁有
首先，醫生建議孕婦左側臥，並不是要求孕媽媽一直保持左側臥的姿勢，明確一點的說法是儘量左側臥就好，可以和其他睡姿交替使用，比如說右側臥，但不建議仰臥...
時間：2021-10-12
怎麼減輕孕期的恥骨分離疼痛？
如何預防和改善恥骨分離疼痛由於孕婦屬於特殊人群，我們請到了專業的孕產教練“Mamalia孕產媽媽訓練營”的創始人筱婉老師為我們進行專業的知識分享，讓孕媽獲得全方位的幫助...
時間：2021-11-10