近期，中國科學院昆明植物研究所基於考古學、遺傳學和基因組學證據，整合了陸上絲綢之路207種作物的傳播路線，重點解析了具有基因組學證據的19種作物（青稞、芥菜、萵苣、蕎麥、鷹嘴豆、大麥、小麥、棗、開心果、蔓菁、苜蓿、胡桃、西蘭花、葡萄、菠菜、...

時間：2023-01-03標籤：作物 絲綢之路 陸上 鷹嘴豆 傳播 

根據美國健康資訊網站Healthline健康線專欄作者、營養學研究員、藥學學士Kris說，碳水化合物是一種包含碳、氫、氧三種元素的成分...

時間：2022-12-23標籤：碳水化合物 健康 碳水 Kris 鷹嘴豆 

準備材料如下圖：幹鷹嘴豆40g、銀耳一朵、紅棗適量、清水500ml2...

時間：2022-03-17標籤：鷹嘴豆 食材 銀耳 紅棗 食用 

所以每次都是基本上烤給孩子吃，要是說到又好吃有營養還長不胖的小零食，那今天這個蒜香鷹嘴豆的做法就要分享給大家了...

時間：2022-03-08標籤：鷹嘴豆 椒鹽 可以 烤箱 大蒜 

配料：鷹嘴豆 200克小白菜 一顆西葫蘆 124克胡蘿蔔絲 55克熟米飯 118克泡菜 少許（根據口味適量新增）韓式辣醬 兩大勺麻油 一小勺紅糖 2...

時間：2022-01-16標籤：鷹嘴豆 配菜 小勺 口味 午食 

好了，接下來我就來教大家我懷孕的時候常做的這個高葉酸營養的“鷹嘴豆南瓜堅果沙拉”...

時間：2022-01-18標籤：葉酸 鷹嘴豆 媽咪 南瓜 懷孕 

【菜名】：鮮筍燉排骨【食材所需】：蘆筍2根、排骨200克、鷹嘴豆1小把、生薑1塊、生抽1勺、食用鹽半勺【烹飪過程】：1、備齊全部食材，排骨洗淨，搓洗幾下，清除部分血液，用刀剁成小塊，控水瀝乾待用...

時間：2022-01-20標籤：排骨 食材 鷹嘴豆 鮮筍 燉煮 

根據商務部下屬的緬甸貿易促進組織表示，今年，兩國政府的G-to-G協議確保了未來五年緬甸豆類市場的強勁增長，爭取到更多印度進口配額...

時間：2021-10-23標籤：豆類 緬甸 鷹嘴豆 2021 印度 

上午零食（62卡）1/4杯低脂純希臘酸奶和1/4杯藍莓混合午餐（337卡路里）1份布魯塞爾芽菜沙拉配香脆鷹嘴豆之前做的四份今天再次派上了用場，具體制作方法參照：用牛油果製作的辣醬，吐司和沙拉，最喜歡哪款腹部減脂16美食...

時間：2021-10-14標籤：鷹嘴豆 卡路里 花生醬 雞蛋 菠菜 

12M+對本食譜食材不過敏的寶寶牛奶250克，蛋黃1個玉米澱粉25克，白砂糖10克小圓乳酪1個（15克），鷹嘴豆粉 適量1、把小圓乳酪切小粒可以用乳酪碎替換哦~2、把蛋黃和白砂糖混合，倒入牛奶混合均勻3、轉小火，倒入玉米澱粉4、一邊煮一邊持...

時間：2021-08-23標籤：鷹嘴豆 乳酪 冰糕 寶寶 牛奶 

菜名：鷹嘴豆甜甜圈主食：鷹嘴豆適量、北大荒低筋麵粉50克、土雞蛋2枚、調味料：大青檸檬1個、砂糖30克、液體黃油80克烹飪步驟：1、這個甜甜圈我們用的不是麵粉是鷹嘴豆粉，所以要先將鷹嘴豆提前的把它烘乾，再放到家裡的那一種磨粉器進行磨粉，記得...

時間：2021-10-08標籤：甜甜 鷹嘴豆 模具 麵粉 檸檬 

不知道大家有沒有聽說過一種豆叫作鷹嘴豆，可能很多人還不是很熟悉，有些地方可能也沒有，但是它非常的好吃，平時可以當做菜來吃，也可以把它當作一種小零食，非常受大家的歡迎...

時間：2021-10-01標籤：鷹嘴豆 零食 好吃 花椒 煮熟 

畢竟，炊具出乎意料的大，而且配料太少，所以我擔心炊具不會是煤氣，烹調不當...

時間：2021-09-21標籤：鷹嘴豆 豆子 壓力鍋 限壓閥 美味 

配料4盎司的湯鍋2湯匙橄欖油3瓣大蒜，切碎1/4杯切碎的曬乾西紅柿1（15盎司）可以鷹嘴豆，瀝乾1/2茶匙猶太鹽1/2檸檬汁2湯匙切碎的新鮮歐芹2湯匙碎的羊乳酪說明根據包裝方向煮沸麵食（約12分鐘）...

時間：2021-09-14標籤：麵包 鷹嘴豆 西紅柿 橄欖油 Pappa 

加入鷹嘴豆，番茄幹、椰奶和姜粉...

時間：2021-05-18標籤：鷹嘴豆 番茄 大勺 小勺 加入 

最好的aquafaba似乎是使用鷹嘴豆的烹飪液製作的...

時間：2021-03-18標籤：aquafaba 鷹嘴豆 蛋白 調酒 豆類 

3、準備小碗放入火鍋底料、薑汁、蠔油、十三香、醬油、鹽、糖、澱粉加入適量水調勻...

時間：2021-03-18標籤：放入 鷹嘴豆 豆腥味 底料 午餐時間 

牛奶、雞蛋、麵包搭配一起，一盤裡營養成分含量高又齊全，再加一小盤聖女果補充維生素，這樣一份早餐做法非常簡單，吃得營養又健康...

時間：2021-03-31標籤：麵包 鷹嘴豆 早餐 蛋液 牛奶