菊花以上1.6米腸子容易患癌，做到這5點可降低一半風險
世界癌症研究基金會的研究發現，一天吃90g全穀物，如糙米、全麥麵包，能將結直腸癌的風險降低17%...
時間：2022-12-12
標簽：紅肉
長期不吃紅肉 易缺乏哪種營養？
吃肉順序優先魚蝦類魚蝦類脂肪含量低，且含有較多不飽和脂肪酸...
時間：2022-10-26
憑實力出圈！花青素爆棚的紅色幸運果化身水果界抗氧優等生
那麼我們是不是也能想到紅色幸運果（紅肉蘋果）對面板是有多麼大的護理作用了呢...
時間：2022-09-25
白色絲綢紅肉乾葉菠蘿，這個品種會成為下一個新寵物
紅肉菠蘿蜜春季開花，果實成熟於夏秋季節，成熟時香味四溢，分外誘人，在廣東，廣西，茂名，雲南湛江等地一年四季掛果，部分偏冷地區單季北方不適合種的，菠蘿蜜一畝栽植，穴長、寬、深各60釐米...
時間：2021-04-04
早上空腹吃“此果”一個，氣血足了，雀斑沒了，尤其女性不要錯過
時間：2022-01-12
青島一男子寵物狗丟失，驗晶片發現在別人餐桌上，老人這是雞腿
劉先生心中立即惴惴不安，但老人卻矢口否認見過大福，還表示桌上的紅肉實則是雞腿...
時間：2021-09-03
吃“肉”會增加癌症的風險嗎？醫生直言：這3種肉，確實要少吃
時間：2022-01-22
在健康飲食中新增瘦牛肉不會對心臟健康或糖尿病產生不利影響
“我們的研究表明，增加瘦牛肉的攝入量，以代替健康飲食中的精製澱粉，並不會惡化心臟代謝風險因素...
時間：2022-01-08
三種紅肉，即便放在冰箱裡，也要扔掉，它們是公認的最強致癌物
時間：2021-04-01
豬肉、羊肉等紅肉，早已被世衛組織納入2A類致癌物？很多人不清楚
即便是相對安全的魚肉，採用了這些烹飪方式後，也會增加風險，豬肉等紅肉也就更比不說了...
時間：2021-12-15
女性補血有哪些誤區？你真的會補血嗎？醫生建議吃這5種食物
可能您的家裡時不時地會透過食物來補血，像經常會吃些紅棗啊，動物血啊來補血，但是這些食物真的能起到補血的作用嗎...
時間：2021-12-15
想年輕永駐，吃養生好食物，面板細嫩，改善消化，人體變健康
想年輕永駐，吃養生好食物，面板細嫩，改善消化，人體變健康葡萄據現代藥理研究證明，當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可使症狀得到緩解...
時間：2021-10-28
最新研究：多吃肉的老人更長壽！但不注意這點，會適得其反！
2多吃肉≠高熱量飲食研究人員強調，老人在適量增加肉類的同時，一定要減少精製米麵、薯類等碳水的攝入，將總熱量控制在正常範圍內...
時間：2021-10-28
60歲以後，多吃肉能長壽？如果你存在3點顧慮，或許是想錯了
總的來說，60歲以後，老年人應該多吃肉，正確地吃肉有助於長壽，而且不吃肉容易引起很多疾病，適量吃紅肉也不會致癌，如果擔心自己咬不動肉，把肉燒爛一點就行了，但是不能完全不吃...
時間：2021-11-19
對於50歲後的人來說，愛吃肉和愛吃素的人相比，哪類人更健康？
綜上所述，對於50歲後的人來說，愛吃肉和愛吃素在一定程度上來說，既健康也不健康，關鍵要看你怎麼吃，吃對了的人身體會更健康，上文作出了詳細的分析，不妨照著吃...
時間：2021-11-04
吃飯和壽命有關？吃飯時，保持3個習慣的人，身體一般會比較好
時間：2021-11-09
世衛組織公佈最新“致癌物清單”，為了健康，不妨收藏
很多人比較喜歡吃火腿腸，火腿腸是經過繁瑣的加工，在醃製過程中最常用的加工手段就是醃製和熏製，這樣就會產生大量硝酸鹽和亞硝酸鹽，也會增加身體癌變風險，建議大家把加工肉類食物，趕緊拉入黑名單...
時間：2021-10-04
雌激素分泌平衡的4個原則
我們先斷掉紅肉，適量食用魚、蝦、土雞等白肉，並透過土雞蛋、有機的小扁豆、黑豆攝取植物蛋白質...
時間：2021-11-09
科學的生活原則是什麼，用好這“老四招”，讓身體更無憂
時間：2021-11-17
健身怎麼吃？讓肌肉蹭！蹭！蹭！
圖片來自網路△糙米為了確保充足的碳水化合物攝入，平時我們吃的白米和糙米，都是良好的碳水化合物來源，是我們健身飲食中最必不可少的食物...
時間：2021-11-10