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標簽:飲食習慣

育兒

衛生組織呼籲:停止食用“1家常菜”,或是摧毀骨骼的“加速器”

衛生組織呼籲:停止食用“1家常菜”,或是摧毀骨骼的“加速器”

衛生組織呼籲:停止食用“1家常菜”,或是摧毀骨骼的“加速器”醫生了解後,得知溫阿姨平時尤其愛吃醃製過的臘肉,而這種食物含有大量的鹽分,若是經常食用,會加快鈣質的流失,導致骨骼攝取不到鈣質,骨量開始逐漸流失,也抑制了骨細胞的生長,就會容易患上...

時間:2021-11-29

育兒

98歲老人血管年齡60歲,人長壽年輕,不是多運動,或是這2件事

98歲老人血管年齡60歲,人長壽年輕,不是多運動,或是這2件事

除此之外,還有2件事,老先生也經常做1、健康的飲食多數的長壽老人都有健康、規律的生活飲食習慣,合理的膳食基本就是“低鹽、低糖、低脂、低動物蛋白、高纖維”這4低1高造就了老先生的飲食習慣,即使是現在生活條件好了,老先生也不會暴飲暴食的吃,每天...

時間:2021-11-03

汽車

老年人的晚餐,多“講究”不是壞事,做到這4點,營養好吸收

老年人的晚餐,多“講究”不是壞事,做到這4點,營養好吸收

晚餐多“講究”,做到這4點,營養更好吸收晚餐吃“早”點現在很多老年人吃晚飯的時間越來越晚了,一是因為晚上的活動比較多,比如跳廣場舞、看電視等,晚點吃才能避免半夜被餓醒,二是因為他們想等孩子們下班回來再一起吃的,但如今需要加班的年輕人越來越多...

時間:2021-04-03