老公不愛吃魚，主要是怕腥和扎刺有一次買了這款帶魚，幹炸了一下，其實我還想澆汁的，結果一家三口2斤帶魚都吃啦從那之後我就一直買這個牌子的帶魚品質穩定，每次都會幹炸反覆幾次，發現了一些去腥提味小技巧By 英子營養師【豆果美食官方認證達人】用料帶...

時間：2021-09-25標籤：帶魚 適量 小勺 去腥 炸熟 

準備好這些食材之後，我們需要將所有的東西清理乾淨哦，對了，在這裡提醒大家，我們購買帶魚的時候，應該讓賣家將它清理乾淨...

時間：2021-09-25標籤：帶魚 大家 我們 食材 料酒 

哈哈哈說明這道番茄焗帶魚嘗試成功了，帶魚清淡卻不腥，鮮嫩中又帶有些許酸甜，高蛋白又多VC，真的是營養又美味～如果您也不想紅燒帶魚，那可以試試番茄焗帶魚～By 朵拉媽咪呀用料帶魚 500克蕃茄 2個洋蔥 半個蔥姜 適量醬油 1勺蠔油 1勺家樂...

時間：2021-09-24標籤：帶魚 番茄 食材 紅燒 洋蔥 

除了速凍帶魚，我們平時在超市也會看到有一種沒有冰層的帶魚，這種帶魚看起來更新鮮，價格也要高一些，但是你會發現這種帶魚由於缺少了冰層的保護，有些白鱗掉得很多，我們要買就買銀鱗完整的，更新鮮，如果銀鱗不完整，還不如選擇有一層薄薄冰層的帶魚，拿回...

時間：2021-09-24標籤：帶魚 新鮮 銀鱗 清理 看起來 

蒸魚豉油或生抽加的順序也有講究，要在魚蒸好後才能淋在魚身周圍，廣東人還喜歡保留蒸魚的湯汁，用來調和生抽的香氣...

時間：2021-09-24標籤：帶魚 鱸魚 黃魚 做法 蒸魚 

喜歡帶魚，刺少味鮮小時候對帶魚的記憶就是過年現在成了日常必備美食安全性高，營養豐富By 英子營養師【豆果美食官方認證達人】用料帶魚 2條黃瓜 1根西紅柿 1個番茄醬 1勺白砂糖 10克白醋 10克鹽 2克醃魚檸檬汁 適量蔥 1/4根姜 5片...

時間：2021-09-23標籤：帶魚 10 預防 美食 少許 

4、然後我們再將帶魚重新放入到鍋裡面，快速的翻炒，等鍋裡的湯汁收到入味之後，我們就可以關掉火了，然後準備裝盤，這樣糖醋帶魚段我們就製作完成了，最後出鍋裝到盤子裡面之後，我們再撒上一些白芝麻和蔥花來點綴一下，就可以開吃啦...

時間：2021-09-24標籤：帶魚 糖醋 我們 裡面 小編 

四【涼拌豬耳朵】原材料：熟豬耳朵1個，小黃瓜2根，胡蘿蔔1/2根，花生米少許調料：鹽，白糖，大蒜，小米椒，生抽，蠔油，料酒，陳醋，植物油製作過程：1、鍋內加入一點植物油，下入花生米小火炒熟晾涼，最後可以淋入少許白酒，這樣放涼後更酥脆...

時間：2021-09-23標籤：花生米 生抽 調料 帶魚 湯匙 

整條去頭去尾的舟山帶魚，真是新鮮又美味，怎麼做都好吃By 茜家手作用料帶魚 2條花椒 10顆五香粉 1克白胡椒粉 1克鹽 3克姜 4片料酒 1勺紅薯澱粉 100克水 60克麵粉 20克-25克雞蛋 1個油 大量做法步驟1、帶魚去掉內臟洗乾淨...

時間：2021-09-23標籤：帶魚 抓勻 酥脆 預防 紅薯 

幹炸帶魚新鮮大段 舟山帶魚大段5斤野生帶魚中段10斤刀魚新鮮冷凍海鮮批發檢視第一道：幹炸帶魚主料：帶魚2條，澱粉20克， 蔥5克 ，姜5克 ，蒜5克， 生抽5毫升 ，食鹽5克， 胡椒粉3克， 花椒3克， 料酒15毫升做法：1、帶魚洗淨，去頭...

時間：2021-04-20標籤：帶魚 香椿 青椒 料酒 午餐 

帶魚用刀把魚肉片取下來，再把帶魚的另一面也取下，把剖下來的帶魚片一切二，放入碗中，加人切好段的香蔥和生薑絲，加入料酒和胡椒粉，適量鹽拌勻醃製10分鐘左右...

時間：2021-09-23標籤：帶魚 放入 吳媽 醃製 美食 

By 熊貓半糖用料帶魚 3條薯條 100克蔥 1根姜 5片蒜 3瓣八角 1個花椒 8粒香葉 1片料酒 1勺白胡椒粉 1勺紅油 3勺味極鮮醬油 3勺蠔油 1勺鹽 2克孜然粉 1勺白芝麻 10克香菜 1根做法步驟1、準備好所需要的材料...

時間：2021-09-22標籤：帶魚 放入 薯條 醃製 預防 

第二步，把切好的刀魚放入小盆中加入料酒，薑片，花椒醃製半個小時左右這樣在吃的時候肉質比較好吃，也可以去除帶魚的魚腥味...

時間：2021-09-23標籤：帶魚 刀魚 放入 紅燒 料酒 

By 魔力紅豆用料帶魚 500克鹽 適量蔥，姜，料酒 適量玉米澱粉 適量洋蔥 半個蔥花 少許椒鹽 適量做法步驟1、帶魚切成長短一致的段...

時間：2021-09-22標籤：帶魚 適量 洋蔥 椒鹽 預防 

這一道美味的糖醋帶魚就做好了，帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營養也豐富 ，經常食用帶魚，還具有補益五臟的功效，希望大家能夠喜歡...

時間：2021-09-14標籤：帶魚 糖醋 道菜 倒入 美味 

⑤ 鯽魚鯽魚的魚肉中富含蛋白質，氨基酸比較齊全，很容易被人體吸收，是人體優質蛋白的主要來源，中醫表明，鯽魚可以溫中下氣，活血通絡，所以對於脾胃虛弱的糖尿病患者是具有很好的滋補作用的，經常吃鯽魚揉還可以預防動脈粥樣硬化，高血壓等疾病，可以明顯...

時間：2021-09-21標籤：含有 黃鱔 糖尿病 海參 帶魚 

原鍋倒出炸油，鍋中留下約1大勺油，下薑片，蔥段及紅辣椒爆炒香味，放入煎炸過的帶魚，倒入開水沒過魚身，續加入調味料（生抽、老抽、醋、糖、鹽和胡椒粉），以中小火燒煮入味，最後待湯汁變濃稠後即可熄火，不要都收幹，紅燒帶魚的湯汁拌米飯，非常好吃【小...

時間：2021-09-21標籤：放入 帶魚 鍋中 茄子 小火 

記憶中每次做帶魚的時候，爸爸都會準備一大盆溫水，然後把凍帶魚都放進去，解凍以後用剪刀仔仔細細地去掉表面的魚鱗，然後去掉魚鰭和魚鰓還有肚子裡的黑膜，最後剪成白白嫩嫩的小塊，按照食用量分成一堆一堆的放在大大的盤子裡，直接放在院中，一個晚上就凍起...

時間：2021-09-21標籤：帶魚 去掉 爸爸 魚鱗 時候 

而且帶魚的吃法也是多種多樣的，不僅可以煎著吃，炸著吃，燉著吃，煮著吃都是非常好吃的，但是我們去購買帶魚的時候大家一定要注意，不要只會看大小和價格高低，還需要學會這3個挑選帶魚的方法和技巧，這樣我們才能輕鬆挑選到新鮮美味好吃，肉質又嫩滑的帶魚...

時間：2021-07-28標籤：帶魚 新鮮 比較 挑選 好吃 

By 食尚煮易愛下廚【豆果美食官方認證達人】用料帶魚 500克小蔥頭 20克紅辣椒 2個青辣椒 2個清水 少許生抽 15克蠔油 5克白糖 5克澱粉 5克鹽 2克食用油 適量胡椒粉 少許黃豆醬 5克做法步驟1、準備好食材，將冰鮮帶魚取出解凍...

時間：2021-09-19標籤：帶魚 蔥頭 魚塊 辣椒 倒入