愛伊米

標簽:潤燥

美食

秋天,南瓜和它一起煮,我家每週吃3回,口不幹舌不燥,真舒坦

南瓜蓮子湯食材準備:南瓜 200克,乾白蓮子 50克,白糖或冰糖 適量1、白蓮子想要煮得粉糯好吃,一定要提前浸泡,把幹蓮子放入清水中泡軟,然後用鑷子或者牙籤把中間的蓮子芯夾出來不要,蓮子芯比較苦,會影響味道和口感,大家也可以直接購買去芯的蓮...

時間:2021-10-25