秋日煮湯加點它，潤燥養肺、面板不幹燥！味道還特棒，趕緊試試
2霸王花玉竹湯材料：霸王花30克，南杏、北杏各10克，沙參、玉竹各15克，蜜棗2顆，豬肺300克，食鹽適量...
時間：2022-09-19
標簽：潤燥
肝臟好不好，表現在手上！這3種食物，對肝不好，要少吃！
肝不好的人，手上會有2個變化手掌發紅、長紅痣肝臟也承擔著代謝激素的功能，當肝功能受損時，一些激素代謝速度變慢，體內激素水平升高，會導致毛細血管的擴張，出現肝掌、蜘蛛痣等表現...
時間：2022-08-11
養生 ▏潤燥，最好用蜂蜜；中秋吃棗，國醫大師這麼吃
△蒸了3次的棗需要注意的是，紅棗雖好，但也不是老少皆宜，特別是下面這五類人，千萬要謹慎：腹脹者：這類女性在經期吃紅棗容易生溼積滯，越吃紅棗，脹氣情況可能越嚴重...
時間：2022-02-27
末伏已到，吃一果，食二葉，飲三水，做好四件事，助力秋冬安康
時間：2021-10-02
治感冒，吃藥不如吃韓式菜包肉！
時間：2022-01-19
末伏到了，千萬別亂進補！先吃這3菜3湯3瓜，健脾養胃消暑氣
入秋後很多人開始加入進補的行列，但是大家別忘了，從昨天開始才進入末伏，一年中最難熬的三伏天還沒結束，經過長期的高溫襲擊，人們的身體都還比較虛...
時間：2022-02-10
專家說，秋季養護的第一要點是生津潤燥，這些東西怎麼能不吃呢？
梨：潤肺梨屬於秋天的應季水果，含有85%的水分，因鮮嫩多汁，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為天然礦泉水，適合秋天食用...
時間：2022-02-08
紅燒肉這麼好吃，大飯店的經常這麼做
時間：2022-02-06
處暑宜養生，不可不看的生鮮操作指南~
中醫學認為，百合味甘、微苦，性平，可以潤肺止咳，鮮品富含黏液質，其具有潤燥清熱作用，中醫用它治療肺燥或肺熱咳嗽等常能奏效...
時間：2022-01-09
怎樣吃梨，才能降秋燥，解口渴？梨皮、梨核能不能吃？
時間：2022-02-02
做好外酥裡嫩炸圓子、年夜飯少不了，有色有香又有味
時間：2022-01-28
百合：湯中盛開恰似牡丹，清熱潤燥一把好手
廣東祈福醫院治未病科鄭嬋女醫生表示，秋季養生以肺為先，應多進食滋陰潤肺之品，潤燥是本季飲食的頭等大事...
時間：2022-01-30
白菜根別再扔掉了，用來煮水太厲害了，男女都離不開，瞭解下吧
白菜中含有的纖維素，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，幫助消化和排洩，從而減輕肝、腎的負擔，防止多種胃病的發生...
時間：2021-09-29
立秋後，糖尿病人要控制血糖含量，可以多吃這幾種“天然胰島素”
所以在這個季節，我們一定要多喝水和一些生津潤燥的水果，那今天小編就告訴大家幾個既能夠有效控制血糖含量又適合糖尿病人吃的幾種水果...
時間：2022-01-12
寒露過後如何做好日常護理？
這時候要保持良好的心態，因勢利導，“使之安寧””志閒而少欲”，也象萬物一樣把慾望儘量收起來，對人對已不要過於苛刻，心情會平靜，恬靜自然，應寒露之節氣，達到養生目的...
時間：2021-10-09
艾尚燕科普：夏病冬治，冬季飲食攻略請查收
時間：2021-11-13
菠菜營養搭配怎麼樣才正確
治療腰痠無力菠菜塔配銀耳煮湯，具滋陰潤燥、補氣利水的功效，凡因肺胃陰虛所引致的面板粗糙，此湯均有_定的療效...
時間：2021-12-14
廚房小白專刊，秋季食養推薦
時間：2021-12-04
小兒推拿楊曉：孩子吃核桃有哪些好處？核桃怎麼吃效果最好？
）【功效】：健腦益智，通潤益氣（3歲以上消化好時用）小兒推拿楊曉：孩子吃核桃有哪些好處...
時間：2021-09-26
我心中的冬日限定 入口即化的秘製紅燒肉
時間：2021-11-19