最近一部叫：《女心理師》的劇引起了大眾的關注，這部劇之所以這麼深得人心，可以說，是因為它戳中生活中常常被我們忽視的情緒故事，像微博上的留言，更是真實的寫照：現代人的生活節奏越來越快，很多時候成年人的崩潰，就在一瞬間...

時間：2022-04-01標籤：養神 情緒 內經 物慾 膻中 

肝氣鬱結可透過艾灸的方式來起到疏肝解鬱效果，那該艾灸哪些穴位呢...

時間：2022-03-10標籤：肝氣 鬱結 穴位 艾灸 膻中 

從中醫看來啊，肝臟就像一瓶汽水，這個瓶子晃盪就會產生氣體，這個氣就叫它肝氣，人在生氣的時候，這個瓶子就晃盪得越厲害，肝氣就會升發的越多，使得本來要往下走的淤血下不去，會淤結在你的子宮、卵巢裡...

時間：2022-02-04標籤：垃圾 肝氣 鬱結 膻中 生氣 

當然如果你失眠非常嚴重，那就證明身體陰陽失去平衡，僅僅一個穴位，力量可能不夠，需要透過站樁，來徹底調理身體...

時間：2022-01-09標籤：失眠 膻中 睡眠 調理 穴位 

正常的機體，氣血在經絡中周流不息，循序執行，如果由於風、寒、暑、溼、燥、火等外因的侵襲，人體或區域性氣血凝滯，經絡受阻，即可出現腫脹疼痛等症狀和一系列功能障礙，此時，灸治一定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用，臨床上可用於瘡...

時間：2021-04-15標籤：陽氣 灸法 足三里 氣血 膻中 

最近有很多艾友留言，按照我們提供的方法搓腳背，把自己多年的乳腺增生搓好了，還寫了文章，我們會推送出來的...

時間：2021-08-18標籤：乳腺 膻中 艾友 艾灸 鬱結 

（關閉百會的方法：中指對“百會”，意念會陰，輕拍百會，嘴唇閉合，發出“叭...

時間：2021-10-30標籤：氣海 會陰 膻中 中指 百會 

然，府會太倉（中脘）、藏會季脅（章門）、筋會陽陵泉、髓會絕骨（懸鐘）、血會膈俞、骨會大杼、脈會太淵、氣會三焦外一筋直兩乳內也（膻中）...

時間：2021-10-03標籤：膻中 艾灸 八會穴 懸鐘 之會 

經絡技巧公眾號提示平時作為一種保健措施，也可以經常按摩膻中，加強氣的執行效率，提高心臟工作的能力，對於防治心血管病有很好的幫助...

時間：2021-09-26標籤：膻中 之氣 按摩 吸熱 指穴 

“膻中者，為氣之海”，膻中是氣會之穴，容納人一身氣機，於各類“氣”病，哮喘、胸悶、心悸、心煩、心絞痛等，均有立竿見影的緩解效果，同時還有助於調理慢肝病及性支氣管炎，經常艾灸此穴，可助人體開啟“氣閘”，讓全身之氣通行...

時間：2021-11-11標籤：膻中 調理 艾灸 八會穴 懸鐘 

站過樁的人都有這種體驗，只要站上一會兒，你就能感覺到四肢發熱這是因為你的氣血開始旺盛起來了，再站一會兒，你會自然地感覺到體內氣的運動，你的意念到了哪裡，氣就會跟到哪裡，這是因為你身體內的經絡開始連通了，經絡連通之後，氣血就會暢通無阻，身體的...

時間：2021-11-05標籤：陽氣 氣血 膻中 敲膽經 身體 

疏通法：“出氣穴”——膻中穴人體中疏通氣機的穴位有很多，但很多中醫名家都以膻中穴為首選，《黃帝內經》認為“氣會膻中”，可調節人體全身的氣機，俗稱“出氣穴”...

時間：2021-08-02標籤：膻中 疏通 氣機 螺絲 穴位 

3、飲用養肝茶有不少中藥都有理氣清肝的功效，如決明子、菊花、枸杞等，將這些中藥拿來泡茶，堅持喝一個月就會有效果...

時間：2021-10-07標籤：膻中 肝臟 失眠 肝出 養肝護 

氣血得以化生，水谷精微多了，相當於血液單位容積裡所攜帶的營養物質多了，那麼即便是冠狀動脈狹窄沒有大的改觀的前提下，心肌得到的營養也會多於之前，自然就有利於症狀的緩解、病情平穩...

時間：2021-09-05標籤：冠心病 氣血 按摩 膻中 供血 

肝本身還有藏血和調節全身血量的功能，當肝血隨怒氣上升時，血液就到達頭部，嚴重者引起腦溢血等急病，即使不引起這樣的急病，長期如此，也會讓肝陰受損，陰陽失衡，肝火過地熾，必將燒枯竭，所以說，氣怒傷肝，人易患病...

時間：2021-06-01標籤：肝火 太溪 膻中 魚際 太沖 

3、按揉膻中（圖源網路）元代醫學家朱丹溪曾提出，司疏洩者，肝也...

時間：2021-04-14標籤：兩腋 拍打 肝氣 膽經 膻中