2取一深鍋倒入700㏄的水，加入作法1的隔夜飯、紅蘿蔔丁和薑絲以中火煮滾，再繼續熬煮約10分鐘後加入鱸魚肉片煮3分鐘，最後放入小黃瓜丁、香菜段、蔥末及調味料煮約2分鐘即可...

時間：2022-01-13標籤：隔夜飯 作法 大匙 公克 放入 

③鍋中留底油燒熱，先放入豆瓣辣醬、薑末、蒜末炒成紅色，再放入鯽魚、肉湯，燒開後轉小火，加入醬油、白糖、味精燒熟，然後將魚盛入長盤中，鍋中滷汁用水澱粉勾芡，淋入米醋，撒上蔥花，出鍋澆在魚上即成...

時間：2022-01-12標籤：鯽魚 乾貝 大匙 精鹽 放入 

（也可以用日式碗缽搗成粉，就是吃日式豬排那種）加入味噌、醬油、白醋、糖、雞高湯、麻油，再次用調理機混合均勻...

時間：2021-11-10標籤：日式 雞胸 小黃瓜 醬汁 大匙 

）步驟四：待辣椒香味飄出後加入土豆絲拌炒，之後再加入2大匙白醋，炒到土豆絲變透明...

時間：2022-01-10標籤：土豆絲 大匙 醋溜 步驟 白醋 

三絲肉羹湯原料：食材豬後腿肉條200g 筍絲1根 胡蘿蔔絲30g 木耳絲2片 金針菇1/2把調味料香油少許 白胡椒、鹽、糖少許 米酒1大匙 醬油1小匙 五香粉1大匙 太白粉A1小匙 地瓜粉130g 太白粉B50g 沙茶醬1大匙 太白粉水適量...

時間：2022-01-08標籤：太白粉 加入 大匙 三絲 香菇 

換個口味，試試韓式【牛肉土豆湯】的做法材料：牛肉中脂肪較少部位（前腿肉，腹部，後座肉，上腦等），洋蔥一個（150g），土豆3個（450g），蝦露1勺，鹽半勺，蘇子葉一把，綠豆芽150g，辣椒麵3勺，韓國辣椒醬3勺，橄欖油3勺，淘米水500~...

時間：2022-01-08標籤：土豆 牛肉 大勺 洋蔥 大匙 

接著把青紅椒倒入翻炒，然後下入茄子，2大匙生抽，1/2小匙糖和半碗水，翻炒均勻收汁濃稠即可出鍋用料 ：酸筍150克，豬瘦肉120克，青紅椒各一個，薑蓉10克，蒜蓉10克，鹽1/8小匙，生抽1大匙，料酒1大匙，玉米澱粉1小匙，清水2大匙，沙...

時間：2022-01-08標籤：小土豆 大匙 梅乾菜 小匙 料酒 

（提示：買黃瓜的時候一定要挑粗壯新鮮的黃瓜，各位朋友在買雞胸肉時也要特別注意，現在有的商家會在雞胸裡面注水，大家買的時候用手掐一下，一般注過水的雞胸肉都有彈性，一拍就能聽見噗噗的聲音，這種肉一定不要買）第二步：雞胸肉下鍋前加入太白粉並攪拌均...

時間：2022-01-07標籤：黃瓜 大匙 雞胸肉 加入 肌膚 

（醬料炒過之後，香氣會更明顯，也容易與食材融合）接著下豬肝，並轉大火，翻炒的同時加入豉油、米酒與糖...

時間：2022-01-07標籤：豬肝 麻油 食材 大匙 米酒 

最後投入炒好的青椒炒勻出鍋即可五彩雞丁食材：雞脯肉、胡蘿蔔、山藥、豌豆、姜、蔥、鹽、雞精、生抽、澱粉做法：1...

時間：2022-01-07標籤：放入 翻炒 雞精 少許 大匙 

鍋中倒入少許油，燒至七成熱時放入鹹肉丁翻炒均勻，然後放入油菜碎繼續翻炒至熟，加入蒸熟的米飯炒均勻，炒散即可...

時間：2021-12-31標籤：米飯 大匙 放入 主料 輔料 

乾煸牛肉絲用料：牛腱子300克、柿子椒1/4個、紅椒1/4個、黃椒1/4個、色拉油適量、食鹽適量、料酒10克、生抽10克、剁椒醬2勺、姜適量、味精1克、五香粉1克、芝麻油5克、郫縣豆瓣醬25克、朝天椒3個1、將牛肉洗淨切成長8釐米、寬4釐米...

時間：2021-07-27標籤：牛肉 放入 大匙 少許 10 

豆腐乾炒花生材料花生，豆腐乾，食用油，鹽，味極鮮醬油，老抽，十三香，桂皮，八角 ，香葉，蒜末，蔥末，幹辣椒，花椒...

時間：2021-12-15標籤：花生 做法 豆腐乾 大匙 鹽水 

以五碗水煮滾後，將腰花放進去燙約二分鐘，再撈起，儘快放進冷水中浸泡一分鐘，撈起瀝乾，炒鍋中放進麻油，待油溫略微上升後，將薑母放進去爆香，然後倒入米酒，如為剖腹產或怕酒味者要將米酒滾至剩下2/3後再將腰花及杜仲加入（一般湯滾後即可加入腰花），...

時間：2021-12-15標籤：哺乳期 米酒 腰花 麻油 大匙 

紅辣椒、洋蔥、香菇、大蒜切丁備用2、把豆腐放澱粉碗裡均勻裹上一層粉，鍋裡放油，將豆腐炸至金黃撈出3、啤酒、蠔油、白糖、白胡椒粉、鹽，放小碗裡混合均勻4、鍋裡放一點底油，放入大蒜爆香，放入洋蔥、香菇翻炒出香味，放入辣椒碎，放入日本豆腐，翻炒均...

時間：2021-10-19標籤：大匙 豆腐 小匙 放入 均勻 

（3）下油2湯匙爆香姜粒、蒜茸、指天椒以及青、紅椒粒，蟹回鑊兜勻，加入調味料煮滾，埋芡即可上碟...

時間：2021-12-15標籤：螃蟹 大匙 吃螃蟹 調味料 茶匙 

結語：海帶結的營養價值很高，是一種很好的養生保健食品，海帶結裡面有許多對人體有益的成分，有許多人喜歡吃海帶結，上文詳細的講訴了海帶結怎麼做好吃，海帶結功效與作用以及孕婦可以吃海帶結嗎，希望大家能夠注意...

時間：2021-12-15標籤：海帶 孕婦 大匙 洋菇 韭菜花 

昨天小編在家做了平底鍋版芝士焗玉米，孩子特別喜歡，說比甜點好吃多了，所以趕緊來分享給各位愛吃甜的小夥伴...

時間：2021-12-14標籤：玉米粒 玉米 芝士 平底鍋 大匙 

做法1、將小李子洗淨並摘去蒂頭後放入鍋中，加入水，再開火煮滾後，轉小火繼續煮20分鐘至李子軟化出水，再熄火放涼備用...

時間：2021-12-15標籤：李子 加入 放入 冷開水 大匙 

給大家介紹一下剁椒魚頭的營養價值1...

時間：2021-12-16標籤：魚頭 美食 蒸魚 適量 大匙