陽氣“弱”身體會有3種表現，一個不佔的人，值得恭喜
為此醫生為小李做了一個比較詳細的調養方案，幫助小李把失去的陽氣慢慢地調養回來，首先就是從作息開始，小李出院後不到兩個月的時間身體就恢復得差不多了，再也沒有出現過頭暈和四肢無力的現象...
時間：2022-01-17
標簽：陽氣
腎不好人易老！睡前常做“3件事”，給“腎”加點油
俗話說：“腎不好，人易老”，當我們的腎臟出現問題的時候，不僅會影響我們正常的工作和生活，嚴重的時候還會引發一系列問題的出現，而這其中便包括“辦事不利”...
時間：2022-01-18
男人也會溼氣重？艾灸調理幫你排溼！
艾灸在生活中是很常見的，也是中醫上用來去溼氣的比較常用的一種方法...
時間：2021-03-30
「節氣」：白露風燥漸起，收納陽氣，補腎養肺，節氣推拿做起來！
白露時節孩子養護要點潤燥養肺白露之後，天氣越來越乾燥，《時病論》中就提到：“溼土之令，終於白露”...
時間：2022-01-13
又有多少人早睡早起呢？
時間：2022-01-16
養生｜不需要聞雞起舞
殊不知，這樣積極鍛鍊的方式對健康是有害的，特別是對年紀大或有心腦血管慢性疾病的人來說，很多人就是因為我們早晨起床起得太過積極，沒有形成一個緩衝的時間，而誘發了疾病的出現...
時間：2022-01-07
三伏天，護住陽氣，常飲二水，多食三物，做好四事，安穩過一夏
而這些寒涼的食物，會導致寒邪入體，直接損傷人體脾胃的健康，損傷體內的陽氣...
時間：2021-12-29
陽氣足百病消！男人平時多揉這部位，為陽氣“加分”，身體更強健
營養師結語：現在很多的不良習慣都是導致陽氣大面積流失的原因所在，為了自己的身體健康我們都需要學會以上的按摩方法，若能堅持給自己按摩補足陽氣，可能一段時間後，你會比周圍人的身體更加強健...
時間：2022-01-14
張仲景留下的3味草藥，晨起煮水喝，打通體內陽氣
時間：2021-09-26
古人說：“人睡三覺，命比紙薄”，難道是說不能睡午覺？
這也就是為什麼上夜班的人，白天睡覺的時間和晚上正常睡覺的時間一樣長，但白天睡醒之後還是感覺身體非常疲憊，這是因為睡了顛倒覺，身體不能適應，長此以往，會導致身體越來越疲憊...
時間：2022-01-10
冬天經常手腳冰涼的人怎樣養生保健？
時間：2022-01-08
寶寶秋冬鼻塞、鼻涕反覆？抓住這個特殊時期調理，效果事半功倍！
一般家長，在鼻炎寶寶感冒時期，選擇抗生素、打針，暫時是調理好了感冒症狀，緩解了鼻涕和鼻塞，但是也抑制了排溼的過程，種下了鼻炎反覆發作的隱患...
時間：2022-01-09
健康論：男子吃飯倒地身亡，醫生：一晚3人離世，只因這1個傳言
他很喜歡逛朋友圈，有一天，他在朋友圈看到了一篇文章，說是在炎熱的夏季不能吃心血管的藥，這樣不但會沒有治療效果，反而會對身體造成極大的危害...
時間：2022-01-06
55歲大爺，靠著老中醫開出來的“土方法”，就可以得到治療
時間：2022-01-05
著名老中醫李可老先生經驗語錄36條
2 當然這是比較清醒的例子，如果出現大出血，有生命危險了，古人有一個對付的方法 “已亡之血難以驟生，未亡之氣所當急固”，就是說要趕快恢復陽氣的統帥作用，很快就完全止血了，病人就救活了...
時間：2021-12-17
體陽氣不足會變成易患病體質？春天這樣灸，養陽補陽效果好
時間：2021-03-15
提醒3個習慣可能耗損陽氣，儘量改過來，補充陽氣試試3個方法
耗損陽氣的習慣：一年四季都喜歡吃生冷寒涼食物有一些人尤為喜歡吃一些生冷寒涼性的食物，比如說涼茶、冷飲、冰激凌、冰水、冰凍食物等...
時間：2021-04-11
什麼是命運？老話說：“天醫當頭照，福壽長到老”，天醫指的是啥
所以命運是由生成的過程之中，陰氣和陽氣的均衡程度決定的，也可以理解為五行之氣決定的，陰氣和陽氣越均衡，命運就會越好...
時間：2021-04-24
這樣吃生薑，補陽氣、祛溼熱、緩解關節疼痛，好處多到數不清
其實這些季節小毛病，一片生薑就可以搞定，不僅可以內服，還能外用，祛風解表、排汗降溫、溫經和胃，預防和緩解夏季高發病嚼點醋泡姜：補陽氣...
時間：2022-01-01
艾灸的精髓，大部分初學者都不懂！這個艾灸法解決你最迫切的問題
艾灸可行性強、療效好，是一種有效的保健養生方式，可以溫經散寒、行氣通絡，對於寒凝經脈的病症效果尤佳...
時間：2021-10-03