慢性咽炎很難受總反反覆覆，用這幾物煮水喝，嗓子幹癢痛很快消失
橄攬海蜜茶做法：先取橄欖3克，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙...
時間：2022-01-10
標簽：潤肺
立秋養生要注意，小心“秋老虎咬人”
醫學專家認為，秋季屬於燥氣上升的時候，在飲食上應該以滋陰潤肺為主，適當吃一些芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、菠蘿等潤的食物...
時間：2022-01-10
依據黃帝內經，做好秋季養生
”也就是說，秋季燥氣當令，易傷津液，而酸味收斂肺氣，增強肝臟的功能，辛味則發散瀉肺，因此秋天宜收不宜散，飲食應以滋陰潤肺、健胃消食為主...
時間：2022-01-08
長期抽菸的人，多吃“它”，清出尼古丁，潤肺排毒，給肺洗洗澡！
時間：2022-01-06
咽喉不舒服食療方
雪梨---能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用銀耳百合飲 原料：銀耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少許...
時間：2022-01-06
柿子營養豐富潤肺去燥，全身都是寶！但是這兩個類人切記別吃！
柿子中含有大量尼克酸，單寧酸等有機酸，這幾種有機酸有助於腸胃消化，增進食慾，同時還能澀腸止血，消化功能不好的人群適量吃點柿子是有好處的...
時間：2022-01-06
肺排毒吃什麼？這10種食物能幫你排毒養肺，還能補血補鐵美容顏
時間：2021-03-14
秋燥當道，潤燥生津多煮一碗糖水就可以，不加糖也很清甜滋潤！
秋老虎當道，應該要多吃一些潤肺的食物，水果類的如雪梨、蘋果、石榴、葡萄、西梅等，都是非常應季的水果，而在煲湯食材方面可以多準備一些例如銀耳、蓮藕、百合、南北杏仁、玉竹等食材...
時間：2021-12-20
柑橘和它同煮，調理脾胃，潤肺止咳，面板好，氣血好，早吃早受益
時間：2021-12-31
這麼燥的天氣吃啥才是真滋潤？
二、潤腸通便肺與大腸相表裡，杏仁在潤肺止咳的同時具有潤腸通便的作用...
時間：2021-12-31
是藥也是水果，價格雖貴，冬天常吃潤肺不咳嗽，抽菸人群的福利
材料：金桔500g、160g老冰糖、2g鹽、清水500ml做法：第一步：買回來的金桔藥放在鹽水裡浸泡10分鐘左右，因為要吃金桔皮的，金桔大部分營養都在桔皮裡...
時間：2021-10-01
明日立秋，這種水果別錯過，做成甜湯，甜潤可口，喝下去渾身舒服
明日立秋了，這碗銀耳雪梨甜湯大家要喝起來，不僅味道甘美，還能清潤補肺...
時間：2021-12-31
肺部開始病變，身體或許會發出3個訊號，可很多人沒有在意
時間：2021-12-22
入秋後開始咳嗽醫生這一味中藥，止咳平喘有一套，不妨一試
3、秋咳高發，兩道食譜幫大忙杏仁豬肺湯食材：當歸15克，苦杏仁15克，豬肺1只，蔥、姜、椒、鹽適量...
時間：2021-10-27
補腎 到底該吃黑芝麻還是白芝麻 吃錯效果減一半
芝麻（尤其是黑芝麻），外殼比較堅硬，裡面富含油脂，生吃芝麻的前提是你有一個強大的胃...
時間：2021-12-16
肺氣虛，身體會出現哪些異常？用對方法，還自己一個好肺
百合，百合潤肺的效果是公認的，若是身體出現了肺氣虛的情況，用百合煮湯喝，可以潤肺止咳、養心安神，可以很好的改善肺氣虛的情況，從而提高肺部功能，讓肺部重新回到健康態...
時間：2021-12-15
鮮百合的吃法是什麼 這7大做法健康又營養
嬰兒可以適當吃些百合，不過不到一歲的嬰兒咀嚼能力不強，只可喝適量百合燉品，雖然百合具有養心安神潤肺，止咳的功效，可以補氣但也可能傷肺氣...
時間：2021-12-15
冬季小孩咳嗽吃什麼好 怎樣預防冬季小孩咳嗽
冬季小孩咳嗽吃什麼好冬季小孩容易由於感冒、呼吸道感染等原因引起咳嗽，家長可以給寶寶煮以下食物，來緩解寶寶的咳嗽情況哦...
時間：2021-12-15
春季咳嗽多發期，吃藥也很難好，試試這些食物煮水喝吧
時間：2021-12-18
立秋養生 立秋養生全攻略幫您健康度秋
時間：2021-12-16