活在當下，秋天吃點啥
因為燥是秋季的主氣，肺很容易被傷，秋季飲食應注意多吃有潤肺生津作用的食品...
時間：2022-01-15
標簽：潤肺
比蘋果營養，和核桃是絕配！冬天果中聖品，潤肺清火、益智健腦！
01、健脾養胃由於新鮮柿子偏寒，脾胃虛寒的人並不適合吃，而柿餅寒性沒那麼強，還可以健脾胃，所以這類人群也可以適量食用...
時間：2022-01-18
這個偏方適合久咳體虛的人，一天兩次！長久不復發
百合還可以加冰糖、大米等煮成百合粥，有潤肺、調中、鎮靜、止咳、養陰、清熱的作用，對肺弱、肺癆、咳嗽、咯血、神經衰弱、慢性支氣管炎、婦女絕經期神經官能症、癔症等都有輔助治療作用...
時間：2022-01-22
45歲時，叔叔李去煤礦工作，他的肺卻一塵不染
時間：2022-01-28
“秋燥”很傷肺，要想秋冬無病，多吃這4物，趕走秋燥養好肺！
時間：2022-02-04
6月，孩子每天喝一杯它，清熱去火還潤肺，比讓孩子喝冷飲要管用
在6月這個大熱天裡，讓孩子每天喝一杯百合冰糖雪梨汁，能清熱去火還能潤肺，比讓孩子喝冷飲、吃藥要管用，而且自己做的無公害很健康，孩子經常喝，止咳潤肺，能去火，而且口感特別好，不必擔心孩子不好好喝...
時間：2022-02-02
多喝水就是防秋燥？99%的人都錯了！緩解秋燥，重在生津、潤肺
除了上面幾款潤肺的應季水果外，日常生活中，也要從小事來養護肺問健康，雖然說多喝水起不了多大的生津潤肺作用，但是身體缺少水分是萬萬不可的，一定要多給身體補充水分，多笑，多運動...
時間：2022-02-04
百合搭配什麼食材煲湯最滋補？8款潤燥百合湯做法，清熱又安神
第3款 雪耳準山蓮子百合豬骨湯【準備材料】食材豬骨2人份量雪耳1只准山6-8塊蓮子適量無花果2粒百合適量【做法步驟】1豬骨洗淨後，出水備用...
時間：2022-01-30
百合：湯中盛開恰似牡丹，清熱潤燥一把好手
廣東祈福醫院治未病科鄭嬋女醫生表示，秋季養生以肺為先，應多進食滋陰潤肺之品，潤燥是本季飲食的頭等大事...
時間：2022-01-30
入夏後，多給家人做綠豆百合湯，對身體好，全家人都能喝
加速把湯變濃稠，但同樣有失有得，它會破壞綠豆離的成分，因此煮綠豆湯別加鹼，如果4...
時間：2022-01-30
每天吃一小把杏仁，能潤肺止咳通便！秋天養生吃正適合
時間：2021-10-21
上善堂：蘆薈茶冬天喝更美味
添加了蜂蜜的蘆薈茶不僅口感更好，而且營養價值也更高，具有護膚美、抗菌消炎、促進消化、改善睡眠、保肝護肝、抗疲勞、保護心血管、潤肺止咳等等作用...
時間：2022-01-17
秋季養生指南，你GET了嗎？
不宜咖啡秋天容易內熱、上火，這個季節儘量少喝濃茶及咖啡，因為茶水、咖啡裡面的茶鹼、咖啡因有利尿作用，加快人體水分流失，反而會加重人的內熱、上火症狀...
時間：2022-01-21
為何“肺結節”越來越多？吃三果，飲二水，潤肺排毒，少生病
時間：2022-01-20
治嗓子疼的四種“中藥”，只需泡水喝
麥冬 緩解肺燥乾咳 麥冬是百合科植物麥冬的塊根，其性微寒，味甘、微苦，歸心、肺、胃經，有養陰生津、潤肺清心的作用...
時間：2022-01-15
農村的4種蔬菜，是天然可食用“潤肺藥”，每天吃一點，潤肺降燥！
秋天農村常見的4種蔬菜，那就是花菜、山藥、蘿蔔和冬瓜，是公認“潤肺”蔬菜，醫生忍不住推薦，每天吃一點，潤肺降燥，秋冬無病擾...
時間：2021-10-04
初春時，無論抽不抽菸都要多喝“這種甜湯”，潤肺又化痰，特管用
時間：2022-01-15
假日輕養⑤｜秋梨膏
時間：2022-01-08
春季咳嗽高發的季節，建議您吃這種菜，清熱潤肺，還能抗衰老
時間：2022-01-13
春季潤肺就靠“它”，簡單食療方，每週吃一次，提高免疫身體棒
春天飲食要增甜少酸，儘量清淡，今天給孩子做了南瓜銀耳羹，以銀耳、南瓜、紅棗、冰糖為原料的一道食療甜品，具有益氣清腸、安眠健胃、養肺潤肺之功效，每週喝一次，提高免疫身體棒...
時間：2022-01-14